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《療癒系列13》人生的低谷,不是終點,你不需要馬上好起來,慢慢走,也是一種前進 EP-137
有些時候,人生會讓我們陷入低潮,讓我們不知所措。那些壓抑的情緒、一次次的自我懷疑,讓你覺得自己是不是永遠無法走困境。但請相信,你現在的每一滴眼淚、每一次痛苦,都在悄悄累積著力量。這段低潮不是終點,而是一場重生的淬鍊。真正的療癒不是強迫自己要馬上堅強,而是允許自己慢下來,好好感受、好好整理,在準備好的那一天,重新再站起來。
杜菲
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《療癒故事12》超療癒!讓我爆哭的奧斯卡得獎影片 EP-101
過年有一部讓我有解說欲望的,就是這部「男孩、鼴鼠、狐狸和馬」在2023年得到奧斯卡最佳動畫短片,水墨畫風唯美治癒,短短的故事裡有15句名言佳句,每一句話我都很喜歡,如果你現在感到孤獨、無助、迷茫、痛苦時,你的內心就會被它觸動,這是一部連8~80歲都能治癒的動畫片。希望這集解說,可以療癒你的心...
杜菲
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療癒故事_個案11: 為什麼是我?心理諮商到底有沒有用? EP-90
一般人在尋求諮商之前,已經做了許多努力想讓自己變好,因為正經歷某個創傷或難題,將自己和困境緊緊纏繞而走不出去。心理治療讓你知道,問題不在你身上,而是問題找上了你,把人和問題分開來看,此時,你就可能重寫劇本,在新的故事活出自己想要的樣子,去開創新的關係與未來。我們來聽聽珍妮佛的親身經歷故事...(進入kkbox平台,可收聽療癒歌曲)
杜菲
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【情慾故事1】我遇到了手段高的狐狸精,讓我好難拒絕 EP-78
我當時有女友,但同事身材臉蛋火辣辣,標準的狐狸精,她不斷的誘惑和挑逗我,在馬路上她對我做了一件不可思議的事......
杜菲
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《療癒系列10》我已經很努力了!為什麼你們還是不愛我?EP-77
個案說:我一直很自卑,極度渴望大家認可我,希望他們不要離開我,原生家庭的議題是我一直想解決的,我得不到家人的諒解,內心情感上是匱乏的,那加上精神狀況不佳,工作上的壓力,我想要把業績做出來。所以我就遇到了詐騙....
杜菲
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《療癒系列9》愛情被命運捉弄,只能在心裡陪妳到老 EP-70
有人問我妳究竟是哪裡好,這麼多年我還忘不了,情若能自控,要心有何用?心若能自控,何苦要心動?愛若能自控,何苦要心痛?在愛情的世界裡,没有誰能做到收放自如,原本承諾說要娶妳,最後却成了心裡的常客,今生無緣做你的枕邊人,只能在心裡陪你到老。我想送前女友一首歌,李宗盛的【鬼迷心竅 Infatuation】
杜菲
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《療癒系列8》親愛的我曾經很愛你,但我們走不下去了~ EP-67
我希望一家四口永遠在一起,硬著頭皮買了房子,揹了一身債務,我曾經很愛你,但現在我們已走不下去了,謝謝你,對這家庭的付出,我知道你也背負了很重的壓力和責任,也謝謝你很愛2個孩子,最後我想說的是 : 我從來不後悔,這10年和你經歷的這一切,我想送我們一首歌「十年」,可以到kkbox收聽完整歌曲...
杜菲
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《療癒系列7》送給在婚姻中,想離婚又不敢離婚的你 EP-66
離婚後通常會有幾種情緒反應,會有委屈、受傷、失望、痛苦、懷疑、憤怒、悲傷,第二階段就是自我懷疑、沒有重心、沒有力量,不知道未來的方向,這時候的你,需要其他人的情感支持,幫自己一把重新找回力量。第三階段接受現實,重獲新生。過程可能會有痛苦有辛酸有淚水,但也會激發你的淺能,產生力量,你不會是過去的你,妳會擁有新生活的你,妳會無比自信與快樂,活出你(妳)自己想要的樣子。祝福妳...
杜菲
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療癒系第三集~《孤勇者》杜菲 用自身故事療癒你的心 EP-56
我們每個人或多或少,都有傷心難過的挫折經驗,家庭失和、疫情被迫失業、戀人要求分手,想要離婚,甚至親人突然離世……不論我們多麼努力嘗試,生活偶爾還是會丟來一些不可預測,我們無法改變已經發生的壞事,但是,我們能改變回應的方式,這集我就跟大家聊聊我創業辛酸的故事吧~節目最後我會唱一首歌,希望可以療癒你的心...
杜菲
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面對親人的離去,我在生離死別學會的三件事? EP-53
新生命的誕生都是喜悅的,但每個人的一生,都會有走到終點的那一天。人生最後一段,你想怎麼度過?最近艾成和余苑綺的離開都讓人覺得很感概,倘若病危,你可以接受哪種程度的醫療?離開以後,你希望親友如何處理後事?這些問題或許你心中沒有答案,也沒機會與人討論。現在跟著我和KK一起聽聽我們遺憾的故事!或許你知道之後,可以做得比我們更好~
杜菲
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心理師真心話,長大後才發現媽媽的愛有條件!EP-51
我沒有打算把我的人生包裝得非常的完美,因為就算是心理師,我們一樣也會遇到原生家庭的問題、感情的問題、跟伴侶的問題、跟孩子的問題,我為什麼去花蓮呢?因為我爸爸在五年前過世了,我覺得爸爸對我的愛是沒有條件的,我想要去爸爸的故鄉花蓮,開著爸爸留給我的車,好像帶著爸爸一起去花蓮旅行,我去找可以滋養我的地方,讓我可以重新有力量回來面對媽媽...
杜菲
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到底什麼是愛自己?專家教你愛自己的六個方法? EP-39
當你不夠愛自己,時間久了妳就會很憔悴、會很想發脾氣,妳會有些怨恨,妳身邊的人也會感受到妳這些氛圍,老公和小孩只會覺得你莫名其妙,也會對妳生氣,這樣就會產生一個惡性循環,這集我們來說說怎麼好好的愛自己?
杜菲