嗨，我是杜菲
我創辦了麥傑克伴侶解讀中心
也是一個人間清醒的美國婚前輔導諮詢師
專注於情感修復與挽回策略。
我在過去十年撰寫超過300篇實戰文章，
累積6000+關係修復案例，教你看懂人性
用心理學與覺察力，帶你從失落中重新找回愛。
我有一個Podcast的頻道「菲妳莫屬」，這個節目是知識型頻道，節目裡會有的我的心路歷程，如何解決個案的大小難題，挽回卡關、夫妻感情冷淡或者是脫單技巧，每一集都有乾貨，歡迎收聽!
以下經個案同意匿名寫成故事
我在過去十年撰寫超過300篇實戰文章累積6000+關係修復案例
命運會給你相同的課題
直到你做出新的回應為止
這句話影響我很多，也是我很喜歡的座右銘，我曾經不斷在關係裡重複同樣的問題，一次又一次地撞牆，直到有一天我不想再用舊的方式應對，我決定先改變自己，身邊的人居然開始有鬆動，我覺得很驚奇，我才知道原來這個課題算是過關了~所以我相信，只要我願意改變，我的人生劇本自己就能重新改寫。
免費資源送給正在努力的你
我走過的路，不想讓你一個人再走一遍。我花了很多時間整理自己這些年的心得與實戰經驗，也寫成一系列免費的學習資源，整理成工具與指南，讓你可以一步步釐清情緒、修復關係，不論妳是要找回自己，還是找回愛，你都會是贏家。
為什麼我越想挽回，對方卻越冷淡？是不是說錯話了？
挽回不需要苦苦哀求，而是說出對方聽得進去的話。說對話是機會，說錯話就是結束。每一句都經過實戰驗證，能幫助你在不同階段選對話術，讓冷淡的人不反感、會願意聊、有機會讓對方重新敞開。請搭配表格中的「安全指數」與「建議時機」，你能明確知道：什麼時候該說哪一句、怎麼說才不踩雷。想了解更多話術範本嗎? 加入Line好友，輸入關鍵字「CA」
當我覺得自己不被愛、不夠好時，要怎麼重新肯定自己？
你不是不夠好，而是太習慣自我懷疑。這100句肯定語，讓你漸漸不再否定自己，有效的幫助你越來越有自信。能幫你在低潮時重新聽見自己的聲音。每天一句練習，從懷疑到相信，讓你在情緒起伏中慢慢重建安全感，學會把愛的主導權，交還給自己。>>點我進入
為什麼感情總是越來越淡？要怎麼升溫？
感情變淡，不是因為愛沒了，而是彼此的溫度慢慢流失中。為什麼會冷？因為你講的都是道理，他聽不到價值。升溫可以試試用情緒價值，學會說出對方想聽的話，關係就能在細節裡慢慢回溫。讓對方先「舒服」，他才會願意靠近。當一方感受不到被理解，就會漸漸退回自己的世界。這20句情緒價值語句，若用的好就能感情升溫，讓對方重新感受到你其實很在乎他。>>點我進入
分手後還有機會嗎？我該做什麼？
有機會，但前提是別急著挽回。《感情急救箱》收錄最實用的情緒穩定技巧與溝通指令，幫你在情緒爆發前先止血，讓雙方有空間冷靜。當你能先穩住自己，對方才有機會重新聽得進你說的話。>>點我下載檔案
我提供的服務
你不需要再猜對方在想什麼，也不必讓情緒主導一切。我會用心理學與人性導向幫你釐清方向，讓你看見問題的根源，精準找出關係的失衡點與可修復的癥結點，並重新翻轉關係。
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流程簡單三步驟快速完成！
聽聽他們怎麼說 個案回饋
原本以為關係沒救了，沒想到透過覺察與練習，我真的聽懂了他心裡的話，我們重新開始了。
emma 38歲
一開始我不想輸給了第三者，從崩潰到冷靜，老師教我學會怎麼穩住情緒。對話不再是爭吵，而是能好好說話，這個過程我學到很多。
貝貝 26歲
一開始只是想挽回，後來才發現我真正需要修復的是自己。謝謝杜菲老師，讓我重新找回自信和方向。
布萊恩 27歲