有很多男女，總是因為對方愛你的方式，或關心自己的方式不是你喜歡的，而選擇吵架或者分手
我們總是喜歡愛人以我們喜歡的方式對我們好，可我們卻忽略了，男人和女人在表達愛意時有本質上的區別。
男女交往，往往會因為一些因素而吵架，小吵或許增進感情，因為從吵架中，會說出彼此的不滿，進而更了解對方，但如果嚴重的話，雙方誰也不讓誰，那最後的結果，可能會讓自己後悔一輩子的。
以下是我們個案諮詢統計出來的8個 ， 常造成吵架的原因：
1. 吃醋
2. 個性不合
3. 不夠關心
4. 價值觀不合
5. 控制慾強
6. 沒感覺
7. 性事不協調
8. 生活習慣差
1.吃醋
這是最常見的得吵架原因。你的另一半不希望妳和異（同）性有什麼親密的接觸，像是搭肩、拉拉扯扯、說悄悄話、甚至單獨和異性走再一起，都會讓妳的另一半醋勁大發。
所以當他對妳說，妳和誰誰誰走太近或是動作太親密，那妳自己可得注意了。因為他得這句話，即有可能成為一顆未爆彈，當他受不了時，可是會一口氣爆發出來的！
「吃醋」並不是女人的專利，男人在這一方面有時表現的比女人還要強烈。
杜菲老師說：
在某種程度上，吃醋在親密關係中的嫉妒，是一種能促進雙方情感的健康關係，它的存在是有一定進化學意義的。進化心理學家將嫉妒視為一種，保護伴侶不被別人偷走的行為。如果你在關係中從未吃過醋，這可能意味著你並不那麼在意對方。
但是太超過的吃醋行為，比如會為你毆打對方、限制你的行蹤，這些控制慾對感情反而會是扣分的，如果你的另一半有這些行為，為了吃醋動手打對方，妳以為是他很愛妳? 但其實這是暴力行為，難保哪一天妳不順他的意，這拳頭是不是會揮到妳身上了?
- 延伸閱讀：你不能不知道的，親密關係中的四種暴力行為
小建議：
雖然一段感情當中，確實充滿著脆弱與不安，我想這確實是一件讓人擔心，卻也難以避免的事情。但如果我們想的是，怎麼樣可以讓這段感情慢慢加分，而不是扣分呢？
可以把心思放在你能做的事情上面，例如接送伴侶上下班、製造一些小驚喜、和對方說情話、特地去買伴侶喜歡吃的草莓鬆餅，或是針對擔心的事情，採用適合的方式溝通，而不是想要限制對方和異性友人約會。
有時事實也不是你想的那樣，一旦誤會產生，感情也可能因此而破裂了，可以和對方討論好彼此的親密界線與真實的想法，積極的參與對方的親朋好友圈，也是有助於親密關係的成長。
2.個性不合
即使再一起很久的伴侶，也可能會受不了對方的壞脾氣，因此，常常會為了要求對方“改脾氣”而吵架。相處和睦，首先要了解對方個性是否和自己喜歡的相符合。例如：一個個性很火爆的女生，男朋友的個性也很火爆，那兩個人到底適不適合再一起？其實沒有適不適合？而是你能不能接受對方的性格？
因為個性是天生的，喜歡一個人不要只看長相，在相處上更重要的是，他是否和妳個性相投。感情才能長長久久啊～
杜菲老師說：
曾經也有個案來婚前諮詢，他們的感情，很愛爭論，爭的都是誰是對?誰又是錯? 對錯又如何？最後就算是你贏了，那也是輸給了愛情。你要知道，沒有人有義務要去滿足我們的需要，也沒有一段關係是完美的，因為生活本來就高高低低的有起伏，它並不完美，但它卻讓我們成長，獲得養分，把生活過得酸甜苦辣，將來老了回憶起來，也是別有一番滋味呢～
感情很弔詭的是，越和你個性相反的人，卻越會對你產生極大的吸引力。
比如妻子愛整潔，丈夫討厭整理；妻子喜歡說話，丈夫沉默是金；妻子愛出門逛街，丈夫愛宅在家；妻子愛花錢，丈夫卻很小氣；妻子是能幹強勢，丈夫卻是顧家暖男；妻子是溫柔順從，丈夫是傳統獨裁…
但是好消息是，很多情侶或夫妻即便他們之間存在著很多分歧，但他們對自己的感情和婚姻依然感到滿意。所以，伴侶之間的差異、分歧，並不會一定帶來問題和衝突，有分歧的夫妻透過良好溝通，依然能夠，擁有幸福的親密關係。
3.不夠關心
過了熱戀期，並不是每對伴侶都會有什麼親密互動。伴侶見面卻少了噓寒問暖，只是例行公事的吃飯、出遊，也不會說些情話，或是關心一下，那他們像伴侶嗎？這樣子，會使你在她心中有種不安全的感覺。好像擁有，卻又不存在。當一方受不了，說出她渴望的關心，但另一半卻又當一隻呆頭鵝，經過了一講在講，一吵在吵，卻還是不懂對方的心。
杜菲老師說：
每個人對愛的定義其實都是不一樣的，這也是為什麼很多時候男生覺得自己做的夠好了，可女生還是不滿意。
其實，關於愛和關心，有很多表達的方式。也許他對你的愛，不是你想要的。也許他對你的關心，不是你期待的，但愛從不需要分對錯，因為愛就是愛，形式只是點綴，你真正要在意的是他是否愛你，而不是總糾結他愛你的方式。
男人沒有用你喜歡的方式去愛你，去關心你，並不代表他不愛你，有些男生是嘴笨，但他會用行動表示愛妳，妳也要看的懂呀～
小建議：
在這裡我就直接傳授公式！
給女生的話：
女生可以直接告訴呆頭鵝：我想要……你帶我去……我就會開心。
比如：
我想要……你帶我去淡水騎腳踏車，逛老街吃阿給，我就會很開心。
有些女生可能會反駁我，拜託~我們都在一起那麼久了，他應該要很了解我啊～我還要說那麼明白幹嘛？當然要啊~不然怎麼叫呆頭鵝？而且誰叫你要愛上呆頭鵝？就是他呆才好被妳騙啊～哈哈～
別氣別氣～我是說：男生頭腦其實很簡單，他們不會猜、也不懂猜、更是不想猜，不要老是跟他玩猜猜看的遊戲，對男生腦袋構造來說很難玩，也不好玩，而妳只需要下『指令」，妳的呆頭鵝就會滿足妳這小甜心，這麼輕鬆何樂不為呢？
給男生的話：
各位呆頭鵝男生們，你就算想破頭也是猜不中女生的心啦～因為女生本來就是善變的。你就直接問：我們今天要去哪，你會覺得開心呢？或者，你希望我怎麼做呢？例如：
寶貝(用你平常的暱稱)，我們今天要去哪，你會覺得開心呢？
老婆(用你平常的稱呼)，妳希望我怎麼做呢？今天都讓妳做主～
(女生聽得也開心，其實是男生自己懶得思考要去哪～)
4.價值觀不合
我們每天都要做很多選擇，而你的價值觀指引著你，幫你作出優先的決定和反應。它們就像是你生活中的風向標，告訴你生活應該朝著哪個方向前進，幫你判斷這個方向是否和自己想要的背道而馳。
個人的價值觀一旦確立，便具有相對穩定性。
杜菲老師說：
人們常說的性格決定命運，選擇決定人生。不過，是不是我們所有的選擇都是真正符合我們價值觀的呢？
我常聽到有些女孩在戀愛或者結婚後，痛心疾首地感嘆：「我以前真的不知道他竟是這種人，不然我絕對不會跟他在一起的」，「我知道我們不合適，但我以為我們可以磨合得來」，「我一次次地妥協，也沒換來他真心相待」，「我以為結婚後他會改變，但他卻一次次讓我失望 」。
我以為？我以為？ 這三個字很可怕～可怕到足以賠了你的下半輩子！這時「伴侶解讀」和「婚前輔導」就可以幫到你。我們無法奢望找到與自己三觀完全一致的另一半，這是緣木求魚。最好的感情，是可以把彼此變成更好的人。
而價值觀一致的神奇就在於，你們有共同話題、你們有聊不完的話，可以給予彼此滿滿的安全感，兩顆心能夠在不斷被認同、被回應、被欣賞中，產生愉悅的共鳴。
5.控制慾強
在戀愛中，我們經常以愛的名義去要求對方，一旦沒有按照自己想象中的來，就會覺得對方不夠愛自己，可是怎麼會有人能完全按照自己的意願行事呢？愛情中控制欲強的人，其實滿足的是他的自私，那個絕對不是真的愛，那樣的愛，是不健康的愛！
杜菲老師說：
健康的愛是你接受對方的不完美，多去發現對方優點，少盯著對方的缺點，不要有時間陪你，你就嫌對方窮，沒時間陪你，你就抱怨對方太忙，沒有人天生就是完美的，多站在對方的立場去思考事情，用旁觀者的角度去發現優點。
相處上，不是一有問題就立馬去指責對方，比如記不住今天是什麼節日，忘記答應你的事情，沒有及時去接你等等，而是以對方更喜歡的方式，比如撒嬌，委婉，引導等方式去交流。
長久穩定的感情，是你心中有我，我心中有你，但是我們也是獨立的個體。
小建議：
你的人生選項並不是只有愛情，做好自己在感情中該做的事情，不要試圖去控制要求對方，剛剛好的愛情是愛自己50，愛對方也50，加起來剛好100。
愛自己太多那就自私了，愛自己太少那就委屈了，以前曾經訪問過幸福人妻說過: 愛情因為正好是你，我才喜歡上愛情。幸福人夫則說: 因為和妳相處不累，我才想和妳結婚共組家庭。
6.沒感覺
愛情是有分階段的。剛進入熱戀激情期時，因為多巴胺的大量分泌，我們會有一種飄飄然的快感，並有過度美化效果。在這個階段，我們只關注在對方的優點上，對方怎麼看怎麼順眼，缺點都被遮擋了暫時看不見。
等兩個人相處時間長了，會進入關係的磨合期。此時多巴胺的分泌開始變少，幻想和渴望也沒那麼強烈了，兩人之間越來越熟悉，你開始進入對方的生活圈子，從更多的角度去認識對方，也會看見對方更真實的一面。此時對方的缺點開始暴露出來，並且越來越多，漸漸掩蓋了優點。
最初可能你會為對方的外表、才華所深深吸引，但如今這些你都不 care 了，只能看到他不夠體貼、不夠浪漫、對你的朋友家人不夠融入……未來會變好嗎？感覺會回來嗎？
杜菲老師說：
這個答案是肯定的，如果你們的關係是健康的，在度過了磨合期之後，感覺會慢慢回升，但這種感覺不是最初熱戀時 「來電」 的感覺，而是由內啡肽和催產素所帶來的幸福感、忠誠感、依賴感。
而就算處在磨合期，愛情的感覺也是可以控制和培養的。我們都渴望能遇到一個 「對的人」，但有時候也需要一些方法，來讓對的人留在身邊。
換一個人就能扭轉嗎？那也不一定，畢竟換一個人，也是要從頭開始也是需要一番磨合。可以參考日劇「認識的妻子」，看完這部劇，也許你會有不一樣的省思。
建議：
可以嘗試身體接觸和刺激的環境！
既然激素的分泌跟愛情中的甜蜜、激情很有關係，那麼當感情逐漸平淡時，就需要一些外部刺激來重新喚醒激素的分泌，製造點愛的感覺。最簡單的就是身體接觸了，牽手、擁抱、親吻等接觸都可以影響到催產素、多巴胺的分泌，讓我們產生一種滿足、渴望的感覺。
7.性不協調
我的諮詢經驗中，許多瀕臨分手或離婚的男生，訴說他們在關係裡性愛無感、禁慾、要看女人臉色或與死魚作愛的抱怨時，那份委屈夾雜憤怒、失落與無望的情緒，通常也是讓他們產生分手或外遇的核心原因。
面對性問題的看法和處理，在男、女眼中有著差別，多數男生會直接詢問處理的方法；女生則會說：我跟另一伴的感情與關係不好，透漏自己有多不喜歡跟對方進行房事運動，有些女性甚至會直接認定是自己無法滿足男方，要男生自己去外面找。自我標籤化這件事，還蠻讓人苦惱和自我不認同的，通常也會在親密關係中產生很大的挫折感和沒有自信。
杜菲老師說：
這類性生活不協調的議題，有些思維較固執的男性回應，始終會落在專注在性事上面，而溝通的部分，有些女性也會短短地、無溫度地表達，而且會伴隨以男為尊的自卑語氣(伴侶關係權力的議題)，光這樣的互動就可能讓雙方對話直接關閉。
更何況還有性技巧的粗糙，以及長期被情緒或言語勒索(不做就臭臉、生氣、分手離婚掛嘴邊)或被強迫做房事運動，我想女性對房事運動的無感、厭惡、逃避等等，這也是能意料之中的結果。
小建議：
在親密關係中，並不是只有性交才叫性親密，很多人認為性生活只有性交，其實是不正確的，性親密有很多種層次，從牽手、接吻、前戲、愛撫到直接的性接觸都是。
性的紓解也能用多元的方法、不同的思維讓性驅力得到滿足或紓解。比如：男生女生都可以幫對方口交，或買情趣玩具自己DIY，也可以在滿足自己的同時也能表演給對方看，並不是只有抽插的性交才能獲得滿足。
8.生活習慣差
情侶交往後總能逐漸發現對方更深層的面貌，這其中有好的當然也有壞的，因此也考驗兩人的磨合與包容力，但究竟有那些缺點是完全無法容忍、一定會要求對方改善的？其中最多人忍耐底限就是「衛生習慣」太差。
杜菲老師說：
衛生習慣，反映出一個人的 真實素養。
通常最令人不能忍受的就是「衛生習慣太差」，過來人紛紛回應，「不沖馬桶、不洗澡、不掀馬桶蓋」、「衛生習慣不好」、「狐臭腳臭口臭汗臭」、「懶惰邋塌、不修邊幅」、「吃飯張嘴發出咀嚼聲音」、「狂掉頭皮屑卻不愛洗頭，超噁心的」。ㄟ~你以為講的只有男生髒嗎?我問過一些情場老司機的男生們，他們口徑一致表示，有的女生出門是漂漂亮亮很正，但髒起來，那可是比男生還要恐怖幾萬倍啊~(這形容還真是誇張~因為我是沒見過)
小建議：
如果你還沒結婚的，就出其不意去突襲她家，看看有沒有那麼髒? 衛生習慣有沒有不好？內衣褲有沒有髒到好幾天都不洗？不然等結婚後才發現 ，你就會從情人變成僕人了。
如果你是結婚後才發現的，已經變僕人的那就沒甚麼好講的，感情吸引實在很奇妙，根據我的觀察，會結為夫妻的，通常一定是一個很愛乾淨，一個則是受不了太乾淨，老是要弄亂弄髒。氣得對方火冒三丈。
還好現在有掃地機器人可以幫忙、洗衣機也可以幫忙、還有洗碗機，不然就請個清潔阿姨一周去掃一次，不然因為整潔吵架的伴侶吵分手和離婚的也不是少數了。
