分手

分手後走不出好痛苦?學會必經5個階段

分手後的情緒波動往往讓人陷入痛苦與迷茫,似乎看不到出口。分手後我們會經歷五個情緒階段:否認、憤怒、討價還價、沮喪與接受。本文將探討如何在每個階段有效應對情緒,並逐步走向修復心靈,最終重新掌握自己的人生方向,開啟新的篇章。

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感情挽回
伴侶諮詢

優點也是缺點,成為你們感情的致命傷?拆解5種常見性格 EP-115

在愛情和婚姻中,我們常常因為對方的優點受到吸引,但你是否曾經發現,伴侶的優點有時也會是缺點?性格是一把雙面刃,每個特質都有它的正反面,理智可能帶來冷漠,體貼也可能變成委屈。在感情世界裡,如何看透這些性格的雙面,並有效地解決這些潛在矛盾,成為維繫關係的關鍵。

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網友
愛情

如何和網友聊天,讓對方對你產生興趣的7個關鍵心法

在與對方聊天時,若無法讓對話升溫,這往往會讓人感到焦慮和困惑,懷疑自己是否做錯了什麼或表現不夠好。其實,這樣的情況非常普遍,許多人在想要拉近彼此關係時,都會遇到對話無法深入的困境。只要用對方法,對話升溫並不是一件難事。讓我們看看有哪7個可以幫助你改善對話質量的實用建議。

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如何原諒曾經傷害你的人?
婚姻

如何原諒曾經傷害你的人?

想要原諒他人是一段很漫長的過程,這中間會有很多心情上的煎熬和轉折點,你可能要花的時間是幾個月,也可能是幾年,或這一輩子都不可能原諒。我不會勸你一定要原諒,而是透過我拆解原諒的心路歷程,你可以判斷自己現在是在哪個階段?或許可以提供你一些思維,不再那麼痛苦

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婚姻

為何你的感情婚姻總是不順利? 絕大部分是這個原因 EP-108

以心理學來說,會索取是因為心裡有匱乏感,這個既要還要更要的背後,是你怕在關係裡面受到損失,會讓你想要在關係裡面抓取更多。當你感覺不平衡的時候,你可能會有很多的要求加諸在對方身上,希望對方可以滿足你。本集節目用兩個故事拆解三個心法,讓你關係不再卡卡了~

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夫妻的世界
工作

原來愛情沒有找上你,可能是這5個原因?

每一個人都有社會所認定的價值等級,其實在愛情的世界裡,也不例外,多數人選擇戀愛對象,會把這個價值轉變成普遍性的需求,比如工作穩定,情緒穩定,個性溫柔,相處愉快等….來檢視看看,自己有可能符合哪幾項?

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