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有些時候，人生會讓我們陷入低潮，讓我們不知所措。那些壓抑的情緒、一次次的自我懷疑，讓你覺得自己是不是永遠無法走困境。但請相信，你現在的每一滴眼淚、每一次痛苦，都在悄悄累積著力量。這段低潮不是終點，而是一場重生的淬鍊。真正的療癒不是強迫自己要馬上堅強，而是允許自己慢下來，好好感受、好好整理，在準備好的那一天，重新再站起來。

在諮詢個案中，我發現許多家庭的破裂，竟然源自一場詐騙！詐騙不只是騙你的錢，更可能摧毀你的家庭、婚姻、信任和人生。很多人以為自己很聰明，不會被騙，但事實上，詐騙手法是高度「客製化」的，專門針對你的心理弱點。今天我要揭露這四大詐騙的套路，讓你不再掉入陷阱！

Netflix最新台劇《童話故事下集》一上架就勇奪熱門冠軍，引發觀眾高度共鳴「媽寶、婆媳、外遇危機」等隱藏地雷。婆媳關係的衝突往往來自於彼此的安全感不足。當兩人對彼此的界線、期待和相處模式沒有共識時，摩擦便不斷累積。本集節目將教你擺脫婚姻難題，馴服媽寶老公、逆轉婆婆管錢，找回婚姻主導權！

在人際關係中，我們常常不知不覺地被他人的情緒、期待或要求牽著走，讓自己陷入疲憊、迷失甚至耗盡的狀態。心理師周慕姿在《關係黑洞》這本書中，深入剖析了這些困境的根源，並教我們如何識別情緒勒索、建立健康的界線，找回真正的自我價值。如果你也渴望在關係中找到平衡與力量，這本書將是你不可錯過的重要指南。

PUA背後藏著深層的心理操控技巧，讓人逐漸失去自信，甚至迷失自我。在感情和原生家庭或婚姻中，這種操控可能悄悄發生而你卻毫無察覺。這次我們會一起探討如何辨認自己是不是正在被PUA，被PUA該怎麼辦？什麼樣性格的人在使用這種手段？最後，我會提供一些具體的反擊策略，讓你不再成為被操控的受害者。