
《專注的力量》為什麼總是拖延?提升專注力與工作效率的5個方法?EP-176
明明知道該努力,卻總是忍不住滑手機、分心、拖延嗎?《專注的力量》揭露一個令人意外的真相:你以為自己有拖延症,問題可能根本不在意志力。而大部分的人,終其一生都沒有發現真正卡住自己的原因。

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你會和誰在一起,早就命中註定。很多人以為自己是在選對象,其實真正做決定的,是你的性格、傷口、原生家庭與內在缺口。為什麼你總是愛上同一種類型的人?為什麼有些人明知道不適合,卻還是離不開?這集節目,帶你看懂感情與婚姻背後,那條看不見的命運暗線。

結婚久了,還有愛情嗎?這集邀請golf24合夥人亦晴哥分享23年的婚姻,他到底做對了那些?才能同時穩住事業和婚姻。如果你也在懷疑這段婚姻還能不能走下去,這一集,可能會讓你突然看懂。

她的婚姻在外人眼裡很幸福,但她卻每天越來越不想跟老公說話。透過一個真實故事,揭開很多太太不是不愛,而是撐到開始懷疑人生。當婚姻只剩責任,一個人會慢慢失去什麼?以及5個找回價值與修復關係的關鍵提醒。

相愛容易,相處難。很多人選伴侶,看的是條件與感覺,以為只要夠愛就能走很久,但真正撐得住長期關係的,從來不是愛得多深,而是彼此有沒有相處的能力。這一集帶你從日常相處的細節出發,重新理解什麼樣的特質,才真正適合一起生活。如果你正在關係裡,或對婚姻感到迷惘,這一集值得你慢慢聽完。

婚姻有五件事,它們平常看起來不起眼,但可能是你想離婚的真正來源。當你聽完這集節目,你會突然明白:原來不是你想的那樣,而是.....

用兩個小故事講感情容錯率,決定一段關係能走多遠。容錯率高的伴侶,能允許彼此犯錯,吵架後依然回到正軌,感情反而更深厚;容錯率低的伴侶,則容易小錯被放大,如履薄冰,甚至走向分手或外遇。透過真實案例與對照表,帶你看清楚高低容錯率的差別,並提供提升容錯率的方法。

小時候我媽媽常對我情緒勒索,這一次我和哥哥的深入對話,解開也釋放了我過去克服原生家庭的印記,也是一段我和媽媽在親子關係中的覺醒。我從原生家庭的壓抑到自我療癒的啟程,很痛苦也很不容易,中間有很多自我調適和切換視角,這一場深談,也揭開了親子關係中最隱藏的矛盾,也觸碰到原生家庭留下的傷口。

你明明有實力卻總是被忽視,其實問題不在能力,而是你忽略了一個最容易被低估的小技巧。三個真實故事告訴你,為什麼有些人能快速贏得好感、無往不利,而你卻還在原地打轉。想知道那關鍵是什麼?看完你會驚訝,它其實比你想的簡單得多。

這集我要講一個有趣的故事:聽起來有點荒謬,卻是婚姻裡最真實的縮影。為什麼一盤菜能救回一段關係?答案就藏在日常生活裡,那些看似微不足道卻能翻轉心意的小動作。

姻親關係,間接影響到夫妻的財務界線,就像隱形炸彈,隨時會引爆。這起真實案例,點出婚姻裡最容易被忽略的問題:錢可以怎麼分工和分配?聽聽看杜菲老師怎麼解套這對夫妻金錢戰?

沒有婚姻是永遠幸福的!既使是幸福的夫妻也會吵架,也會經歷艱難時期,如果你和你的配偶有時會爭吵,或者正在艱困的狀態,不一定意味著你的婚姻不幸福。事實上這都是很正常的現象!我們統計幸福夫妻的經營秘訣,一起來看看吧~