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有些時候，人生會讓我們陷入低潮，讓我們不知所措。那些壓抑的情緒、一次次的自我懷疑，讓你覺得自己是不是永遠無法走困境。但請相信，你現在的每一滴眼淚、每一次痛苦，都在悄悄累積著力量。這段低潮不是終點，而是一場重生的淬鍊。真正的療癒不是強迫自己要馬上堅強，而是允許自己慢下來，好好感受、好好整理，在準備好的那一天，重新再站起來。

你有沒有過這種時候？你很難過，只想有人安慰你，可是你男朋友或老公卻回得超冷淡，甚至叫你冷靜。你心裡瞬間爆炸，很想分手，覺得他根本不愛你了。你只是想被照顧而已，他為什麼就做不到? 最後妳的失望把愛情推向了終點站，今天這集教你如何轉換視角並成功解套?

你的身邊有沒有一種人，男生不特別帥，女生也不特別美，他們外型普通，個性也不高調，卻很受歡迎？他們的魅力來自一種剛剛好的可愛，不是裝的，而是讓人舒服。其實可愛是可以練習的。今天這集《平凡人的高級生存策略：我沒有很厲害，但我可以很可愛》，我們一起把可愛變成超能力吧~

在諮詢個案中，我發現許多家庭的破裂，竟然源自一場詐騙！詐騙不只是騙你的錢，更可能摧毀你的家庭、婚姻、信任和人生。很多人以為自己很聰明，不會被騙，但事實上，詐騙手法是高度「客製化」的，專門針對你的心理弱點。今天我要揭露這四大詐騙的套路，讓你不再掉入陷阱！

你有沒有發現，父母年紀越大，脾氣越來越怪，愛碎念、愛管事，甚至一點小事就發火？明明以前很講道理，現在卻固執得像個小孩？其實，這背後有很多心理和生理變化，並不是他們故意要變難相處。這集，我要帶你深入解析為什麼父母老後變這樣，並教你幾招不吵架的相處技巧，讓家庭關係更和諧！一定要看到最後！

有些道理，以前聽了只是笑笑，現在回頭一看，才發現早點懂，人生真的會輕鬆很多。這集聊的就是那些你以為不重要，但可以改變你人生關鍵的10件事。你準備好了嗎？

Netflix最新台劇《童話故事下集》一上架就勇奪熱門冠軍，引發觀眾高度共鳴「媽寶、婆媳、外遇危機」等隱藏地雷。婆媳關係的衝突往往來自於彼此的安全感不足。當兩人對彼此的界線、期待和相處模式沒有共識時，摩擦便不斷累積。本集節目將教你擺脫婚姻難題，馴服媽寶老公、逆轉婆婆管錢，找回婚姻主導權！

當你已經試過所有溝通技巧，改變問法、但他還是不回應，那問題可能不在「技巧」，而在他的心理狀態。這集教妳5個超簡單又實用的心法，如何降低他的心理負擔，讓他願意慢慢打開心扉。而不是選擇沉默或逃避。