如果一段關係只是停滯在緊張或受傷的，雙方都無助地想放棄，這時候可能你不禁會開始懷疑自己，真的了解眼前的這個人嗎？可能也會帶點不甘心，想著你們是花了多久的時間與心力，好不容易才走到現在？
而多數伴侶遇到這樣的情況，經常會出現無力、心痛或就此放手…。可能伴侶中有一方想求助他人，到處求神問卜，也可能希望透過感情諮詢來改善彼此的關係，但另一方卻不願意配合…。而不願意的這一方可能未想過，自己可能正處在非常時期，如果可以接受婚前輔導，他們的關係也就可以順利跨越這些障礙，甚至更加昇華！
目錄
1. 婚前如何更了解彼此？交往期間也可能藏有盲點
要踏入一段關係前，需要多久的觀察期呢？談戀愛需要談多久才能結婚呢？眼前的這個人，真的適合跟你共渡一生嗎？有時候，會不會都是自己在空想而已？男人其實不太懂得如何表達自己？期望太高，卻未正視過這段關係，是不是真的如同你所希望的方向發展？即使你們已經愛情長跑多年，又或是婚前已經同居一段時間，但可能你還不是真正了解他內心深處，對這段關係是怎麼想的！
許多伴侶因相愛而希望可以共同組織家庭，但當這些浪漫的求婚、隆重的婚禮與夢幻的蜜月，一旦甜蜜時光一過，相處的時間更長，價值觀上的差異與柴米油鹽等瑣碎的衝突，就會接踵而來，加上親子、經濟與家族等帶來的期望壓力，即便再甜蜜、多相愛，終究會被磨個殆盡…。
我們需要的是給予彼此更多彈性空間，提高自己的情商，增強自己的情感智慧，並再進入婚姻前先想清楚：「婚後的生活，你期望自己和另一半各自扮演什麼樣的角色？」這也是在婚前輔導的過程中，需要彼此好好靜下來思考以及了解自己和，對方所期望的是什麼樣的婚後生活？
2. 婚前輔導一定要聊的議題：原生家庭與價值觀差異
跟伴侶決定踏入婚姻之前，必要的條件是，你要先認清彼此的原生家庭背景！為什麼明明是兩個人的事情，卻要把兩邊的原生家庭都拉進來呢？其實原因很簡單，因為彼此的生活習慣、價值觀等等，都是受原生家庭的影響，而且結婚一直都不是單純兩個人的事情，而是兩個家族的事情。
無論是男是女，都得重新適應另一個家族的文化，如同常聽到的一句俗話：「相愛容易，相處難。」你接下來的生活，也都會受到另一方家族的影響。
在準備婚禮的過程中，也可以看出彼此父母的態度，兩人需要多花些時間和力氣，當雙方父母的溝通橋樑。並且需要在這過程中，堅定自己的立場，設立好雙方父母的界線，才能順利避免父母過度介入這段關係。
在婚前輔導的課程內，特別是在籌備婚禮的階段，諮詢師會協助你們找到適合雙方父母的溝通方式和原則，避免陷入雙方父母的鬥爭或是情緒勒索，要避免另一半在自己父母心中，留下不好的印象，更要注意父母先入為主的後遺症才行！
3. 婚後角色轉換：為什麼伴侶才是你最該重視的人
踏入新的家庭前，我們需要先認清一件很重要的事情，我們要放下對父母的依賴，需要不斷地提醒自己，接下來最親近的人就是你的伴侶，無論遇到任何事，第一優先要顧忌、要照顧的對象，就是你的另一半，而不是父母！不然就可能會落入現在流行語中的「媽寶」，什麼都是我要跟我媽說、我爸說，即便對方有再多的耐心，終究會受不了的！
若婚後與長輩同住，男生更需要當好中間人角色，丈夫的態度，決定了妻子在這個家族的地位，如果丈夫認同夫妻才是家庭的核心關係，並且做好保護妻子的工作，就可以讓妻子與長輩的相處過程，帶來極大的幫助！
- 延伸閱讀 : 婚前輔導真實案例大公開
一開始的新婚生活，長輩和妻子認識與相處的時間不如丈夫的久，許多生活方式、價值觀念等都會有很大的出入與差異，甚至可能會引發衝突。這時候如果丈夫願意一肩扛起長輩溝通的任務，並在溝通前先跟妻子討論，了解整件事的來龍去脈。
畢竟丈夫最了解自己的父母的個性和處理方式，讓他找到最適合的時機去化解，就可以家和萬事興。如果不知道怎麼做? 也可以尋求專業的諮詢師協助!
4. 婚前輔導可以談什麼？從情緒、金錢到家庭分工全面準備
當一對伴侶即將踏入新的人生旅程，可以透過「婚前輔導」協助兩人解開敏感的話題所引發的情緒，也可以有更多內心深層的對話，許多婚後生活的期盼與共識也會慢慢建立起。
在婚前輔導過程中，諮詢師會帶著我們思考婚姻對彼此的意義是什麼？夫妻的家庭工作該如何分配？當雙方遇到衝突的時候，該怎麼與解決？雙方對於經濟的認知和使用狀況等等。
都會在諮詢中，了解伴侶的優點及缺點，學習著如何有效溝通，從相遇到結合本來就不是件容易事。如果可以提早預料到婚後生活的問題，就可以提早釐清，也可以避免婚前焦慮的情況出現，一起找到兩個人未來共同的家庭的目標，讓婚姻可以走得更長久！
5. 關於婚前輔導的常見問題 :
Q1：我們感情很好，還需要做婚前輔導嗎？
越是感情好的伴侶，越適合透過婚前輔導預先討論價值觀、家庭角色與經濟分工等議題，讓進入婚姻時的磨合期更順利，也能提前建立問題解決的默契。
Q2：婚前輔導是心理諮商嗎？會不會很嚴肅？
婚前輔導不等於心理諮商，它更像是一場「雙人關係健檢」，目的是協助雙方釐清期望、提升溝通與理解力。過程中會有許多引導對話，不是責備誰，而是讓兩人更了解彼此。
Q3：男方不願意參加怎麼辦？
如果一方抗拒，建議可以先讓他了解婚前輔導的目的與好處，並避免使用「治療」、「有問題才需要」等詞語。如果對方仍不願意參加，也可以先由一人開始自我覺察，學會溝通與引導，關係也有機會慢慢改善。
Q4：婚前輔導會談到哪些具體內容？
常見議題包含：對未來婚姻規劃、情緒與衝突處理、家庭分工、金錢觀念、對原生家庭的態度、對孩子與未來生活的規劃等。這些都是婚後容易引爆爭執的地雷，越早談清楚越能安心踏入婚姻。
Q5：什麼時候最適合開始婚前輔導？
最理想的時機，是在兩人對未來有共識、婚禮籌備期前的6個月~12個月。這段時間，雙方的心思還能保有彈性與開放性，更有餘裕去談深層的議題。越早開始，就越能提早看見彼此的差異，也能提前培養溝通的默契，讓婚姻從一開始就走在穩定的基礎上。
- 了解更多 : 結婚前，婚前輔導可以幫你甚麼?
