婚前輔導真實案例大公開

 

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1. Prepare Enrich是什麼?婚前與婚後輔導的有效工具

Prepare/Enrich是一套由美國心理學家Dr. David Olson所設計的婚前與婚後輔導工具，經過多年實證研究，其準確性高達85%。目前全球已有超過四百萬對情侶與夫妻使用，廣泛應用於婚前諮詢與婚後成長輔導。它不僅幫助伴侶看見彼此關係的優勢與風險，更重要的是，在專業輔導員的引導下，找出雙方最合適的溝通模式與陪伴方式。

 

2. 為什麼婚前輔導是每對情侶必做的準備

對華人而言，婚姻代表人生中一段全新旅程的開始，不僅僅是兩人從戀愛邁入婚姻，更牽涉到家庭、責任、價值觀與未來願景的整合。結婚並不是愛情的終點，而是共同生活的起點，面對未來的各種挑戰與磨合，婚前輔導可以幫助伴侶們提前看見可能的風險，從而做出成熟的選擇與調整。

 

許多情侶誤以為「相愛就夠了」，但其實生活中的磨合並不只是靠愛就能克服。從財務安排、家務分工，到原生家庭、親密關係的期待，這些若未提前討論與共識，很容易在婚後出現矛盾與委屈。婚前輔導讓雙方能在專業指引下，認識自己的情感模式、理解伴侶的溝通風格，也能建立具體的衝突解決策略。

 

 

3. Prepare Enrich測驗內容與流程詳解

此評估工具涵蓋十大面向，從溝通、衝突解決、財務管理、性與親密關係到原生家庭等，每對伴侶可依實際情況選擇客製化的測驗組合。測驗時間約40分鐘，透過線上完成問卷後，輔導員會根據報告結果，引導雙方進行深入對話，協助釐清誤解與強化連結。評估內容還包括：

 

• 人格特質：社交活躍度、應變力、組織性、體貼度與情緒穩定性

• 關係動力：親密度、彈性度、相互影響力

• 相處風格：逃避問題、自信程度、表達方式、受控制傾向等

 

輔導員會綜合這些面向，提供實際可執行的改善方案，讓伴侶能夠有效提升關係品質。更特別的是，此工具還包括實境演練與角色扮演，幫助伴侶實際練習在壓力下溝通的方法。

 

 

3-1. 婚前輔導真實案例 Cheryl的故事

Cheryl與男友交往三年半，準備邁入婚姻，但受到疫情影響與對未來的不確定，兩人產生了猶豫。在朋友推薦下，他們參與了Prepare/Enrich的婚前諮詢。問卷填寫完畢後，諮詢師協助他們看見彼此的成長背景與溝通模式，也預見可能的衝突點。

 

透過一次次的諮詢對話，他們意識到，許多摩擦其實是來自於家庭經驗與個性差異。經過專業引導後，他們學會用新的語言說出自己的需要，也更有信心面對婚後生活的未知挑戰。

 

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3-2. 再婚前的信任重建 婉柔與阿德的療癒旅程

婉柔曾有過一段婚姻，因前夫的不忠與情緒冷暴力而失敗收場。她對婚姻失去信心，直到遇見因喪偶而重拾人生的阿德。在阿德堅持下，他們一同進行了Prepare/Enrich的婚前輔導。

 

測驗中，婉柔逐步釐清自己對婚姻的恐懼與自我懷疑，而阿德也學會如何給予婉柔安全感與理解。六次輔導下來，他們從互相觀察進入深層溝通，在八個月後，攜手走入婚姻。他們用具體的練習與調整，成功修補內心的裂痕，也建立起屬於他們的穩定連結。

 

 

3-3. 平凡情侶的深度了解 雲峰與雨婕的轉變

雲峰與雨婕是一對平凡的情侶，相戀多年、準備結婚。在朋友建議下，他們參與了Prepare/Enrich測驗。原以為只是例行性確認，但從測驗中，他們竟發現自己習以為常的互動裡，隱藏著許多未曾面對的問題。

 

雨婕在諮詢中坦言，自己總以愛為理由要求雲峰讓步，卻忽略了男友的壓力與情緒。輔導報告點出了她的行為模式，也幫助她釐清背後的需求與害怕。這場輔導讓她理解，婚姻需要彼此成為共利的好隊友，而非一方無限包容。

 

對雲峰而言，這段經歷也讓他學會如何表達內心感受，不再壓抑或逃避衝突。他們兩人攜手修正相處模式，使婚前的愛情基礎轉化為婚姻中的信任與穩定。

 

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4. Prepare Enrich常見問題

Q: 我們感情很好，還需要做婚前輔導嗎？

感情好是開始，但婚姻是一種長期合作關係。透過測驗可以提早發現隱性問題，預防未來的誤解與傷害。特別是進入婚姻後的變數比戀愛時期多出許多，提早建立溝通機制是長久幸福的保障。

 

Q: Prepare/Enrich適合再婚或高齡婚姻嗎？

非常適合。這項工具的彈性設計，讓再婚、年齡差距大、或有子女關係的伴侶也能找到適用的測驗版本。不同人生階段的需求與家庭結構都會納入考量，報告內容具備高度客製化。

 

Q: 測驗後一定要接受輔導嗎？

是的，一定要搭配輔導，因為報告書內容較為複雜，若沒有專業諮詢師解說，很容易看不懂、誤解分數背後的意涵。報告中呈現的數據與圖表，需要受訓過的的諮詢師協助解讀，才能深入了解報告書，否則僅靠自行閱讀，可能會導致錯誤解讀，甚至引發不必要的爭執與焦慮。

 

Q: 如果我們報告結果很差，還能結婚嗎？

報告不是用來判斷是否要結婚，而是提供一個「如何好好結婚」的起點。許多關係是透過學習與覺察變得更成熟的，數據只是提醒你們哪些地方需要更多的共識與努力。

 

Q: 測驗要怎麼做？會不會很難？

線上填寫即可，約需40分鐘。全為選擇題，依照自己的感受選擇即可，無對錯答案。建議伴侶各自填寫，誠實作答，不需互相討論，這樣結果才準確。

 

Q: 測驗後的輔導會不會很嚴肅或尷尬？

其實不會。多數人以為諮詢是嚴肅或要翻舊帳，其實整個過程非常溫和有溫度。輔導老師會根據測驗結果帶領雙方對話，不批判、不責備，而是協助你們更了解彼此的背景與反應模式。有時候還會搭配輕鬆的例子、互動練習。許多學員事後都反映，原本很緊張，但實際上是一次既療癒又收穫滿滿的對話。