你最近常和伴侶常衝突吵架嗎？找到彼此愛的語言，就可以解套，你會想知道嗎?
著名作家兼婚姻顧問加里·查普曼博士提出了愛的語的概念，並在他的著作《愛的五種語言 ：如何向伴侶表達衷心的承諾》中提到了這一概念。延伸閱讀: 如何找到伴侶的愛情語言評量表?
目錄
愛的語言是滿足期待的鑰匙
當你做完評量表，發現你們愛的語言不同怎麼辦？沒關係，以下有 10 件事可以幫助你增進親密關係。
1. 發現你愛的語言
您和您的伴侶互相交談並提出問題，以了解他們需要什麼? 才能感受到愛。同時，你也需要表達你對這段關係的需求和渴望。
你們可以在麥傑克伴侶解讀中心的網站上進行這個測驗，找出您的愛情語言是什麼?確保您和您的伴侶，都盡可能誠實地回答每個問題。
2. 探索伴侶愛的語言
看了愛的語言評量表後，你可以多做一些伴侶喜愛的方式，這會讓她感受到被愛，是多麼的幸福。
肯定的話
如果您不願意談論自己的感受，您可以告訴您的伴侶您有多愛他們，給他們寫一封信或發送一條長短信。當他們為你做了好事時，試著感激他們，並確保經常稱讚他們。
寶貴時光
如果您的伴侶想花更多時間在一起，請嘗試為他們留出一些時間。請給予他們全心全意的關注。 如果你只是和你的伴侶坐在一起刷手機，並不是他們所需要的。請關注他們，並積極傾聽他們的意見。
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服務行為
找出你的伴侶需要什麼幫助，並嘗試做一些事情讓他們的生活更輕鬆一些。您可以為他們做早餐、洗碗或洗衣服。付出努力可以讓他們知道你有多麼愛他們。
接受禮物
如果您的另一半喜歡收到禮物，請嘗試時不時地送給他們貼心的小禮物，尤其是在他們的生日或週年紀念日的禮物。它不一定很貴。對他們來說重要的是你有這個心。
身體接觸
對於某些人來說，握手、親吻或擁抱等身體接觸是感受到愛的必要條件。如果您的伴侶是其中之一，偶爾可以刻意地偷親她的臉頰。在公共場合握住他們的手，在離開家之前親吻他們，並在入睡之前給他們一個深深地擁抱。他們都會覺得很開心
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3.明確表達您的需求
無論你的伴侶多麼愛你，他們都無法讀懂你的想法。因為他們不是你，所以，除非你特別告訴他們，否則他們無法滿足你的需求。你需要明確說出你要什麼，才能感受到被愛。
為什麼僅僅待在身邊是不夠的，為什麼他們需要關掉電視或放下手機，這樣你才能感受到被傾聽和被愛。你需要有方法的教會他們，屬於你的愛語言有哪些，告訴他們應該做哪些事，而不是總要他們猜猜看!
尤其是男生，很討厭猜，如果他們聽了無數次後仍無法記住，請不要放棄。只要他們繼續努力學習你愛的語言，你們兩個就能很好地解決問題。
4.接納伴侶喜歡的方式
如果你試圖改變伴侶的愛情語言，從來都不是一個好主意。
接受他們可能需要大量身體接觸或禮物才能感受到愛的事實。你可能必須學會如何適應這種情況，而不是試圖改變它們。您的伴侶也需要接受您的愛情語言，因為關係是雙向的。
5.請他們翻譯
了解您和伴侶的愛情語言，對於雙方給予和接受愛至關重要。
您可能從一開始就無法理解他們的愛情語言，但這沒關係。您可以隨時請求您的合作夥伴為您翻譯。
如果你無法理解他們對共度時光的痴迷，請詢問他們為什麼這對他們如此重要，並嘗試看到它的美妙之處。
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6. 說他們的語言，而不是你的語言
不要因為你的伴侶的愛情語言，與你的不同而評判你的伴侶。你需要始終提醒自己說他們的語言，讓他們感到受到重視，而不是你的語言。所以，記住說他們的語言而不是你自己的語言，讓你的伴侶感到被看到、被聽到和被欣賞。
當你的伴侶承認，並欣賞你為他們做的事情時，你可能會感到被愛。如果是這樣的話，肯定的話語就是你的愛語言。
如果不是伴侶的怎麼辦？有的讚美可能會讓他們感到畏縮。這不是他們喜歡的語言，他們可能更喜歡，你陪著他們一起看電影，這浪漫的約會時光，只有你們兩個，沒有小孩的兩人世界。
7. 妥協
一段牢固的關係需要兩個人做好妥協的準備，並努力與對方相向而行。給予和索取是任何關係的正常組成部分。也許你非常需要肯定的話語。
如果他們不遺餘力地表達自己的心聲，你就需要願意為他們做同樣的事情（即使這讓你感到不舒服）。當然，如果身體接觸是您的愛語言，那麼它就不可能是片面的。你的伴侶必須願意經常牽手、擁抱或親吻你，即使他們並不善於表達。
8. 願意應對變化
雖然您更願意說您的愛情語言，並偶爾嘗試一下他們的語言，但請選擇始終說您伴侶的語言，直到您能流利地說為止。
愛的語言會隨著時間而改變。婚姻階段性的不同，我們所需要的也會不同。
舉個例子:
太太在戀愛時喜歡聽到讚美，在愛的語言就是「肯定的言語」，但隨著孩子出生後，太太現在更需要的是「服務的行動」，她希望你能當她的神隊友。
這就是為什麼您需要在你們的關係中保持溝通渠道暢通，同時不斷選擇做著伴侶的愛情語言。
9.利用反饋來改進
你的伴侶很努力嘗試你喜歡的愛情語言，但他們可能會做得不夠好，你有時會感到失望。
他們正像個baby階段練習著，切記期望不要過高，讓對方產生壓力。不要期望您自己或您的伴侶，立即說彼此的語言。
可以試著詢問他們，你喜歡我這樣做嗎? 需要改變什麼? 並向他們尋求你需要他們的協助。欣賞彼此的努力，並利用反饋來提高你的表現。
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10. 沒有訣竅，多多練習
熟能生巧。一旦您學習了彼此的愛情語言，並開始流利地說伴侶的愛情語言，他們可能還是無法感受到被愛。那可能是你方法不對，時間點不對，說話的的方式不對，語氣不對，對啦~就是一個奇檬子「感覺」問題。
但是每天堅持練習彼此的愛情語言很重要。訣竅是: 不要讓這感覺像是交功課的苦差事，而是去探索彼此，想要滿足對方，讓它成為你一種生活上的樂趣。
一開始做或許很困難，但你相信我，真的熟能生巧。等到你完全上手，熟悉了這些愛的語言，你們的感情就會有很大程度的躍進，離不開彼此。
通過定期練習，它可以用來加強你們的關係。因此，不要放棄您的伴侶，並繼續努力熟練掌握彼此的愛情語言。需要教學請預約和老師一對一演練
