離婚前10個自我檢視

撰文 : 杜菲

離婚不是對錯的問題，只是人生的一個選擇。

在簽下名字之前，先誠實回答這10個問題，能幫助你確認：自己是真的準備好開啟新生活，而不是只想逃避眼前的困境。

一、情感層面

• 在這段婚姻裡，我還有沒有感受到被尊重與被在乎？

• 我想要離婚，是因為不再愛對方，還是因為不愛「在婚姻中的自己」？

• 如果再給彼此一次機會，我是否還願意去努力？

• 這段婚姻裡，有沒有什麼價值或承諾，是我依然放不下的？

二、生活層面

• 如果離婚，我的經濟能力能否獨立承擔生活？

• 孩子的監護、教養與心理適應，我有準備好面對嗎？

• 我是否有心理準備，承受社會眼光、家人態度或親友的詢問？

三、未來層面

• 離婚後的我，是否有明確的生活計劃，而不只是「想逃離」？

• 如果十年後回頭看，我會後悔現在的選擇嗎？

• 在這段婚姻裡，還有沒有什麼「未完成的嘗試」我想做過才安心離開？