分手
【感情諮詢】不甘心被渣男劈腿，她的復仇計劃讓背叛者後悔莫及！EP-114
這是一個真實的案例。小敏和阿文交往即將論及婚嫁，但一個意外的發現讓她的世界崩塌。當她意識到阿文的背叛時，她並沒有選擇立刻揭穿，而是暗中策劃了一個巧妙的計劃，讓阿文在毫無防備的情況下跌入自己設下的陷阱。到底小敏會如何出手？阿文又將面臨怎樣的命運？這一切都將出乎你的意料，請繼續看下去…。
杜 菲
2024-09-06
婚姻
婚姻維繫的核心：原來是這一件事最重要！
婚姻幸福的秘訣往往在於簡單而有力的行動。有時候，只需要做一件事，就能讓夫妻關係變得更加美好和充滿幸福感。這件事不僅能增強情感聯繫，還能提升彼此的滿足感和信任感，成為穩定和長久婚姻的基石。在這篇文章中，我們將揭示這個簡單但關鍵的秘訣，幫助夫妻們創造出更加和諧幸福的婚姻生活。了解這個秘訣，或許就是你需要的關鍵一步。
杜 菲
2024-08-30
分手
30天成功挽回逃避型男友，實戰經驗全部拆解給你聽 EP-113
本集內容膽小者勿進入，步驟相當激進，需要自行斟酌是否使用本方法~如果你是個拿得起放得下，不害怕失去的人，又懂得設立界線的人，那本集內容會很適合你用~我將分享一個30天激進的方法，透過10個步驟，幫助你重新挽回心愛的他！
杜 菲
2024-08-23
原生家庭
如何面對有控制慾的母親?
面對控制慾強的母親，對許多人來說可能是一個極為複雜的挑戰。母親的愛往往以保護和擔憂為基礎，但這種愛有時會轉變為過度干涉，讓子女感到壓力和無法自主。本篇文章旨在幫助你理解母親行為背後的原因，並提供實際的方法來設立健康的界限，讓你在保有親密關係的同時，也能擁有自己的生活空間。
杜 菲
2024-08-19
心理諮詢
心理諮詢的常見問題Q&A
心理諮詢師的專業訓練，讓他不帶批判的眼光可以完全的接納你，並隨時接住你的情緒。當你感到壓力大或情緒低落時，深入對話能幫助你更清楚地看待問題，找到解決的方向。過程中，你會慢慢發現自己的強項和需要改進的地方，讓你在人際關係和生活上都能變得更有自信。可以帶來正向的改變，心理諮詢是幫助自己走出困境的一個好辦法。
麥 傑克伴侶解讀中心
2024-08-15
伴侶解讀
逃避型人格的天菜！這五種戀人特質，讓他們徹底放下防備 EP-112
很多人都沒辦法理解，為什麼自己的伴侶可以完全不理會自己的想法或感受，甚至在面對爭議、衝突和其他壓力情況的時候，他們的典型反應就是迅速拉開距離，很大程度忽略伴侶的感受和興趣，突然變得疏離和冷漠。本集節目告訴你哪五種類型是迴避型依戀者的天菜人選。
杜 菲
2024-08-09
信念
不可思議!每天只要30秒做這件事，就能讓你改變命運
當人生有了挫折時，我們往往會感到無助和迷茫。肯定語可以幫助你將正面的信念植入潛意識，從而實現自我療癒和成長。無論是面對困難還是挑戰，這些將成為你的內在支持系統，幫助你重新燃起生活的希望與熱情，迎接更美好的未來。
杜 菲
2024-08-03
單身
單身必看，史上最強心態鍛鍊法
你是不是有時覺得單身很孤單，甚至還懷疑自己的價值。然而，這些感覺並不代表是事實。如果你現在因為暫時找不到對象，而感到有些挫折?那就用「自我肯定語」來改變內在對話，讓你重啟自信，減少過度的批判自己，並專注在自身的優點和成就上。立即點擊文章，教你增加自信的五個步驟和方法。
杜 菲
2024-07-31
心理諮詢
心理諮詢和朋友聊天有什麼不同？揭秘八個關鍵區別
在我們的生活中，很多時候遇到困難或煩惱時，第一個想到的就是找朋友聊聊，從中獲得一些安慰和建議。朋友的支持確實非常重要，但心理諮詢提供的是一種截然不同的支持與陪伴方式，可以更深入地了解自己，並且找到真正的解決方法。
麥 傑克伴侶解讀中心
2024-07-22
情緒
電影推薦:【腦筋急轉彎2】教會我們，原來快樂不是與生俱來的天份，而是選擇 EP-111
皮克斯最受歡迎的經典動畫《腦筋急轉彎》睽違9年，終於推出續集2啦！這次還多增加了四種負面情緒，焦慮，羨慕，害羞和耍廢，一場「腦內革命」也無可避免地隨之爆發，到底這部動畫沒有說的有哪七件事呢?其中一個教會我們，原來快樂不是與生俱來的天份，而是選擇。本文內附《心理測驗》找出你在劇情裡是哪個情緒主角？
杜 菲
2024-07-20
情緒
《心理測驗》腦筋急轉彎2，找出你情緒的主角？
在繁忙的現代生活中，我們經常面臨各種情緒的挑戰，這些情緒會影響我們的日常表現和人際關係。為了幫助你更好地了解和管理自己的情緒，我們設計了一個有趣的測驗，透過腦筋急轉彎2探索你的內心世界！趕快點進來玩玩~
麥 傑克伴侶解讀中心
2024-07-18