如何建立自信?

你不是不夠好，而是太習慣自我懷疑。這100句肯定語，讓你漸漸不再否定自己，有效的幫助你越來越有自信。

自我肯定語的力量

練習自我肯定語有許多好處，它能增強我們的自信心，幫助我們應對各種生活情境。以下是針對不同情境的自我肯定語句

這能幫助你運用這些肯定語句，植入你的淺意識，達到非常好的自癒效果。

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