分手

分手後的情緒波動往往讓人陷入痛苦與迷茫，似乎看不到出口。分手後我們會經歷五個情緒階段：否認、憤怒、討價還價、沮喪與接受。本文將探討如何在每個階段有效應對情緒，並逐步走向修復心靈，最終重新掌握自己的人生方向，開啟新的篇章。

杜菲 2024-10-04

失戀

這一集是婚姻大補丸，吃了就像大力水手一樣，集結我在podcast的婚姻精華版，已婚的你一定要收聽這集節目，保證乾貨滿滿。蝦咪? 結婚後也會失戀？其實在一段婚姻關係中，往往都會經歷許多難題，即便當初浪漫的許下了承諾，但隨著婚後產生的問題卻都始料未及，即使擁有家庭後，也會有失戀的感受，稱為婚內失戀。

杜菲 2023-03-17

劈腿

一開始妳對這個人，沒有太放心上，只是就算不見面，他還是會照三餐關心妳，「有沒有吃飽？」、「有沒有穿暖？」久而久之養成了習慣，妳反而開始等待他的訊息，只要訊息少了，妳就覺得渾身不對勁。那一天，妳終於忍不住先丟了他：「你在幹嘛？」他知道妳動了心，開始約妳出來，跟你說……

麥傑克伴侶解讀中心 2022-06-14