這可能是PUA的高明手段！
婚姻

愛情中的隱形殺手：如何擺脫PUA的心理控制？EP-118

PUA背後藏著深層的心理操控技巧，讓人逐漸失去自信，甚至迷失自我。在感情和原生家庭或婚姻中，這種操控可能悄悄發生而你卻毫無察覺。這次我們會一起探討如何辨認自己是不是正在被PUA，被PUA該怎麼辦？什麼樣性格的人在使用這種手段？最後，我會提供一些具體的反擊策略，讓你不再成為被操控的受害者。

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杜 菲 2024-11-04
感情挽回
伴侶諮詢

伴侶的優點也是缺點，成為你們感情的致命傷？拆解5種常見性格 EP-115

在愛情和婚姻中，我們常常因為對方的優點受到吸引，但你是否曾經發現，伴侶的優點有時也會是缺點？性格是一把雙面刃，每個特質都有它的正反面，理智可能帶來冷漠，體貼也可能變成委屈。在感情世界裡，如何看透這些性格的雙面，並有效地解決這些潛在矛盾，成為維繫關係的關鍵。

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杜 菲 2024-09-20
婚姻

婚姻維繫的核心：原來是這一件事最重要！

婚姻幸福的秘訣往往在於簡單而有力的行動。有時候，只需要做一件事，就能讓夫妻關係變得更加美好和充滿幸福感。這件事不僅能增強情感聯繫，還能提升彼此的滿足感和信任感，成為穩定和長久婚姻的基石。在這篇文章中，我們將揭示這個簡單但關鍵的秘訣，幫助夫妻們創造出更加和諧幸福的婚姻生活。了解這個秘訣，或許就是你需要的關鍵一步。

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杜 菲 2024-08-30
婚姻

夫妻必看！提升婚姻質量的10個聊天對話模板

夫妻在日常生活中能夠互相理解、支持並滿足彼此的需求，提供了10個實用的夫妻對話，幫助雙方在各種情境下，提出需求並互相回應，包括家庭日安排、家務分工、親子教育等生活中的常見情境，希望能為夫妻們提供有益的參考。

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杜 菲 2024-06-28
如何原諒曾經傷害你的人?
婚姻

如何原諒曾經傷害你的人?

想要原諒他人是一段很漫長的過程，這中間會有很多心情上的煎熬和轉折點，你可能要花的時間是幾個月，也可能是幾年，或這一輩子都不可能原諒。我不會勸你一定要原諒，而是透過我拆解原諒的心路歷程，你可以判斷自己現在是在哪個階段?或許可以提供你一些思維，不再那麼痛苦

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杜 菲 2024-06-01
婚姻

為何你的感情婚姻總是不順利? 絕大部分是這個原因 EP-108

以心理學來說，會索取是因為心裡有匱乏感，這個既要還要更要的背後，是你怕在關係裡面受到損失，會讓你想要在關係裡面抓取更多。當你感覺不平衡的時候，你可能會有很多的要求加諸在對方身上，希望對方可以滿足你。本集節目用兩個故事拆解三個心法，讓你關係不再卡卡了~

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杜 菲 2024-05-23
婚姻

了解心理諮詢的三個階段和歷程

心理諮詢的目的是幫助你探索自己和發展解決問題的能力。在過程中，會透過提問，了解來訪者狀況，引導出內心真正的的渴望，幫助他們有能力改變現狀，減輕痛苦。

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杜 菲 2024-04-29
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