今天這一集，我想特別講給那些「分手後還很放不下」還想復合的你。你明明很努力了，也很真心，甚至主動傳訊息、改變自己、陪他聊天，什麼都做了，但他卻越來越冷淡。你是不是已經發現到：「怎麼我越努力，他越想逃？」
對~因為你做錯了，我接過太多這樣的個案了，很多人在復合這條路上，用盡了全力，但方法錯了，反而離得更遠。今天我想整理給你聽最常見的5個復合地雷。
目錄
1. 用「炮友模式」以為是復合
這是一種表面上還「聯絡著」，但其實什麼都沒修復的狀態。明明說分手了，卻還是會見面、會有身體關係，會傳曖昧訊息，甚至還會互相過節送東西。這樣的「不清不楚」，短期看起來像是還有機會，但其實只是讓對方習慣了不用負責任的關係。而你呢？在這種「假裝還有」的模式裡，越陷越深，最後只會自我懷疑：「他到底在不在乎我？」
2.過度放大「外在改變」
這也是很多人挽回時的第一步：剪頭髮、瘦身、健身、拍美照、打卡生活動態，希望他看到你「不一樣」了。但問題來了你真的變了嗎？還是只是「外表上看起來變了」？外在的轉變固然會吸引人，但如果內在的個性、互動模式、相處習慣都沒調整，那對方只會覺得：「喔，她變漂亮了，但她還是以前的她沒改變。」
挽回不是改變外表，而是要改變你們之間的相處的感受。
3. 把復合當作「自我證明」的工具
這個錯誤其實非常普遍，只是很多人不願意承認。你可能已經沒有那麼愛對方了，但就是無法接受「被分手」這件事。你心裡的聲音可能是：「我怎麼可能被他甩？」「我明明這麼好，他怎麼看不見？」於是你開始想盡辦法要「贏回來」，只是為了證明自己有價值。但這樣的挽回，其實不是為了關係，而是為了贏一場沒意義的戰爭。
4. 認為「付出就一定能換回感情」
你可能覺得：「我做那麼多，他總會感動吧？」幫他處理事情、在他低潮時出現、送禮物、買飲料、寫小卡片，什麼都願意做，結果對方卻愈來愈冷淡。你不懂：「我做錯了什麼？」但事實是他現在根本不想收你的好，因為他還沒準備好回到那段關係裡。你越給，他越想逃，因為他感受到的，不是溫暖，而是壓力。
5. 低估「過去問題」的影響力
很多人一分手後，只想著：「我要趕快追回來！」但卻從來沒停下來好好想一想：我們當初到底是為了什麼分手？我真的有改嗎？他有想再試嗎？如果這些都沒釐清，就一股腦去做「挽回行動」，那你很可能只是再次踩進舊的地雷裡。你要知道：一段感情會破裂，一定有原因。如果不處理那個根本的「裂」，就算黏回去，也只是一碰就碎。
你想復合，但卻越走越遠，不是因為你不夠愛，而是你不小心掉進了這5個錯誤的陷阱：你讓關係變得模糊不清，你以為拖著就有希望，你努力變漂亮卻沒改變互動的本質，你把復合變成證明自我的手段，你瘋狂付出卻沒對準對方真正的需求，甚至忘了，你們之所以會分開，是因為那些問題一直沒解決。
這五件事，每一個看起來都是「努力」，但其實都在消耗對方的好感，也在讓你自己越來越迷失。努力不是錯，錯的是你努力的方向。你現在最該做的，不是問：「他會不會回來？」而是問：「我有沒有停止那些正在拖累我的行為？」
因為，當你真正停下來，不再用這些錯誤的方式糾纏，你才有機會，用新的方式讓對方重新感受到：你，真的不一樣了。那，才是你真正逆轉關係的開始。我們下集見。
6. 挽回常見的問與答:
Q1：他說他不想談感情，但還是會回我訊息，我是不是還有機會？
很多人會把「願意聊天」誤解成「想復合」。但事實上，能聊天可能只是習慣、善意，甚至無聊，而不代表他還想重新開始。真正的復合關係，是雙方都願意一起走，一起面對，而不是一方只想放棄。
Q2：他說我很好，但還是不想繼續，這句話是真還是假？
不知道你具體情況，答案可能是真，也可能是假，假設他講的是真的，那他真的覺得你很好，但「你很好」不等於「我們適合」。真正讓他想留下來的，不是你的條件，而是你們相處起來的感受。
Q3：我每天都讓自己變得更好，為什麼他還是沒被吸引回來？
原因有很多種，但比較大的可能是你雖然改變了，但你改變的不是你們之間的舊問題。你可能變得更漂亮、更獨立、更忙碌，但他在你身上還是看見當初讓他想逃的的某個原因。如果相處起來的感覺沒有變，那他也不會覺得「你值得他再重來一次」。
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