當我們陷入一段不舒服的關係,往往被一直以來的相處模式束縛,難以跳脫角色去理解對方和自己,因此需要一個引導讓我們深入對方和自己的內心,挖掘每個行為、話語背後真正的需求,找到互相支持、一起成長的相處方式。
爭吵、冷漠、育兒觀念不同,讓關係漸行漸遠?當親密感消失,愛情變成責任,你是否還能找回當初的幸福?親愛的不是愛沒了,而是你的溝通方式,需要重新洗牌了!
婚姻諮詢能幫助伴侶面對僵局,降低痛苦,藉由諮詢師的協助,雙方找尋更有效的溝通方式,攤開彼此的感受、想法,協助雙方達成共識。
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杜菲老師擁有10年以上諮詢經驗,成功幫助8000+人解決感情和婚姻難題。很多諮商只是陪你聊聊情緒,讓你自己去摸索答案。我的目標是讓你在最短的時間內,看到真正的改變,讓你的婚姻關係變得更好。
當兩個人攜手走入婚姻,生活的現實可能逐漸取代當初的甜蜜與悸動。你的婚姻是否也遇到了困境,讓你感到無力或迷惘?本測驗由兩性專家杜菲老師精心設計,透過測驗,幫助你深入了解婚姻中的隱藏問題,找到影響感情的關鍵因素。。
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A:可能有以下幾個原因:
只是想證明對方錯 → 如果抱持「讓對方被改變」的心態,而不願意調整自己,效果自然不佳。
缺乏執行力 → 來諮詢後沒有真正執行建議,或是只聽不做,感情不可能會自動改善。
諮詢期待錯誤 → 期待一次就能解決所有問題,但婚姻經營需要時間,不可能靠短期改變。
雙方沒有共識 → 如果只有一方願意努力,而另一方根本不想改變,效果會受限。
問題已累積太嚴重 → 若感情已經破裂或對方已決定放棄,諮詢的作用會有限。
A:這個問題很常見,你可以先來學習。 很多伴侶抗拒諮詢,是因為他們害怕被批評或改變。但當你自己先學會新的溝通技巧,運用在日常互動中,對方可能會因為看到效果而願意加入。先做出改變,再影響對方的決定。
A:有用。 婚姻是動態的,當你改變說話方式、行為模式,對方也會受到影響。例如,當你不再用責怪的語氣說話,對方可能會比較願意聽你說話。改變一方,影響兩人,但需要時間與耐心。
A:小問題不處理,未來會變大問題。 很多夫妻因為小事不斷累積怨氣,最後變成無法解決的矛盾。如果你開始對某件事一直重複發生感到困擾或厭煩,可以考慮接受專業的第三方,幫助雙方打破困境,而不是等問題變大後才補救。
A:當然可以,甚至更需要諮詢!有些人擔心自己說不清楚,但諮詢的過程是幫助你釐清問題,而不是要求你表達得完美。
諮詢師會透過引導式的對話,幫助你慢慢找到內心真正的困擾,甚至讓你發現自己原來有很多話想說,卻一直不知道怎麼開口。
有時候問題不在於「不會說」,而是不知道怎麼說,或者害怕說了對方不理解、不接受,結果乾脆什麼都不說。但當你學會用對的方式表達時,溝通上的誤解就會減少,對方也更能聽懂你的需求。所以不擅長表達不是障礙,而是更應該學習溝通。當你願意嘗試,關係就會從這一刻開始改善。
A:不會,諮詢師會中立客觀,提出第三方的建議。
婚姻諮詢的重點在於幫助你們理解彼此的需求、溝通模式,以及如何改善關係,而不是當裁判說誰對誰錯。諮詢師的角色是客觀分析問題,讓雙方都能看見盲點,並提供可行的解決方案。
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