
只要睡前3分鐘,就能改變人生的第一步。一天只要花短短的3分鐘,就能打造出幸運的體質,人生就會出現驚人的大轉變!今天節目教妳,擁有幸運體質怎麼做?

許多伴侶在進入婚姻前,各自抱持着不同想像,卻沒有與對方核對,當婚後遇到問題,又被「要忍耐」等傳統觀念束縛,關係長期無法溝通,就會導致失衡、劣化,從原本期望變成失望,是許多夫妻在婚姻關係中走不下去的原因之一。

我們天生以為自己有耳朵會聽,但用心聽、用腦子聽,和只用耳朵聽,差別很大。我們常常在聽的時候,想別的事情。根據卡內基訓練的架構中,聽的層次,由低到高有五層,分別是「完全漠視」、「假裝在聽」、「選擇性的聽」、「積極同理心的聽」與「專業諮詢的聽」五種。所以,你真的有認真在聽嗎?

美國著名婚姻治療師 蓋瑞·巧門 概述了人有5種不同表達愛的形式,通常自己習慣表達的愛之語,便是自己最喜歡被愛的方式,如果你的配偶喜歡優質的時光,你現在該怎麼做呢?

你給予和接收愛的方式與你的伴侶不同嗎?與一個愛情語言與你完全不同的人建立關係可能是具有挑戰性的。5 種愛的語言是肯定的言語、美好的時光、服務的行為、接受禮物和身體接觸。我們將教會你如何運用這些愛情語言,讓對方再次愛上你...

現代的人壓力大,男人更是有苦說不出,將問題總是悶在心裡,導致長期無法排解心理問題,就會在健康出現大小不同的症狀,也是男性性慾喪失的原因之一。它可能是個人問題,例如抑鬱、焦慮或藥物濫用問題,但也可能是您和伴侶之間的問題。為了您的健康,請不要害怕求助,其實恐懼只是一種想像,所有症狀都會有許多解決辦法。只要願意踏出第一步,就可以讓你們的關係更美好。

婚姻的狀態是一個不斷變動的過程,雙方都無法永遠停留在熱戀的階段。若我們持續以熱戀時期的標準來評估對方的愛,必然會不斷感到失望,並開始對這段婚姻感到後悔。同時,另一方也會承受壓力,這並不表示對方不愛我們,只是他們可能用不同的方式來表達情感。無論是哪一方,我們都需要適時地調整對伴侶的期望,學會接受在婚姻中不同階段所帶來的變化。

得知丈夫出軌,突如其來的打擊,每個女人調整自己的心態的過程是有長短的,或許得經過很長一段時間、甚至一輩子,都無法原諒自己老公的出軌行為。如果你還不確定,要不要這段婚姻,你可以收聽本集節目...

這一集是婚姻大補丸,吃了就像大力水手一樣,集結我在podcast的婚姻精華版,已婚的你一定要收聽這集節目,保證乾貨滿滿。蝦咪? 結婚後也會失戀?其實在一段婚姻關係中,往往都會經歷許多難題,即便當初浪漫的許下了承諾,但隨著婚後產生的問題卻都始料未及,即使擁有家庭後,也會有失戀的感受,稱為婚內失戀。

婚姻雖是象徵彼此間的承諾,但婚姻走到盡頭後,是否該下定決心離婚?在婚姻諮詢3000+的個案裡,我們整理了離婚的主因有哪些?並提供你有效的解決方法。文章最後會送你免費預約一對一婚姻諮詢15分鐘。

我希望一家四口永遠在一起,硬著頭皮買了房子,揹了一身債務,我曾經很愛你,但現在我們已走不下去了,謝謝你,對這家庭的付出,我知道你也背負了很重的壓力和責任,也謝謝你很愛2個孩子,最後我想說的是 : 我從來不後悔,這10年和你經歷的這一切,我想送我們一首歌「十年」,可以到kkbox收聽完整歌曲...

離婚後通常會有幾種情緒反應,會有委屈、受傷、失望、痛苦、懷疑、憤怒、悲傷,第二階段就是自我懷疑、沒有重心、沒有力量,不知道未來的方向,這時候的你,需要其他人的情感支持,幫自己一把重新找回力量。第三階段接受現實,重獲新生。過程可能會有痛苦有辛酸有淚水,但也會激發你的淺能,產生力量,你不會是過去的你,妳會擁有新生活的你,妳會無比自信與快樂,活出你(妳)自己想要的樣子。祝福妳...