分類 戀愛互動技巧

專家教你五招,怎麼和內向的伴侶相處? EP-95

常常會有諮詢者說自己的另一半不善於表達自己的想法,有什麼不滿意不喜歡也不表達出來,不知道怎麼和對方溝通?今天就教你只要八個關鍵字,就能和他們好好相處了喔~ 本集摘要: 一、符合內向的人的8個特質? 二、內向的人會有哪6個表現呢? 三、用5招教妳跟內向的人相處? 四、和內向的人相處只要這八個關鍵字

不必看心理諮商,教你治癒自己的八個方法? EP-94

你會不會沈浸在悲傷情緒中,每當有事情做不好,腦海會不斷回放該場景,反覆咀嚼痛苦,糾結後悔。或者,總是預想最壞的結果不敢輕易嘗試。 每次別人有新的提議,會說一些比較喪氣的話,害怕別人對自己有期待,害怕讓人失望,會自己先貶低自己。或者,偶爾會懷疑人生的意義?對於未來沒有太大的期待,短暫的快樂後會有更巨大的失落。那麼,我們要怎麼找到讓自己快樂呢?

怎麼好好說分手,才不會傷害到對方? EP-83

我家裡一直是重男輕女,男友高中畢業後就打工,賺的錢都給我花,我的大學是他供出來的,我爸媽幾乎不管我。他對我付出很多,我非常感動,但是感情的話,沒有多少了,現在我身邊的追求者不少,我不想就這麼耽誤他了,我也知道我虧欠他很多,但是感情強求不來,我要怎麼做才能撇乾淨,並且對他傷害最小呢?

你的父母有毒嗎?

有些父母對童年時期孩子毫無顧忌的否定、嘲笑、打罵和攻擊、不合理安排等,都會對孩子幼小心靈產生童年陰影,心理學可歸屬為一種「創傷後症候群」。且經常是舊傷未癒,又加上新傷。日積月累下來,終於造成了無法磨滅的心理創傷,這些傷害也會累積到潛意識中,長大後成為人格的一部份。 
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