我們常常告訴自己,絕不會變成父母那樣的人,尤其當我們目睹了他們的錯誤與痛苦的互動。然而,當情緒失控時,卻常常發現自己在無意識中重演父母的行為模式,這種複製有時比我們想像中更難擺脫。我將提供具體的4個方法,幫助你挽回婚姻,打破原生家庭對你的影響。
面對控制慾強的母親,對許多人來說可能是一個極為複雜的挑戰。母親的愛往往以保護和擔憂為基礎,但這種愛有時會轉變為過度干涉,讓子女感到壓力和無法自主。本篇文章旨在幫助你理解母親行為背後的原因,並提供實際的方法來設立健康的界限,讓你在保有親密關係的同時,也能擁有自己的生活空間。
這個心理測驗將幫助你評估父母在你生活中的影響力,並揭示他們的行為對你成長的深遠影響。同時,它也讓你有機會反思,你有權利不承襲父母的教養方式,創造出屬於自己的教養風格。現在就開始測驗吧!
有一種父母就是很不討喜,自己講話很難聽,還怪小孩不孝順,你也有這樣的父母嗎?今天這集教大家怎麼認識自己的情緒?自己內在到底怎麼了?情緒管理是甚麼? 向上管理要怎麼做?