標籤 原生家庭

你是不是那種從小就很懂事、長大後很獨立的人？什麼都做得很好，你很會照顧別人，但心裡總有個聲音說：那誰來照顧我？你不是不願意被照顧，只是太習慣了自己撐。你甚至不知道怎麼開口，怕麻煩別人、怕被拒絕、怕更失望。今天這集，我想陪你聊聊，怎麼毫不費力讓人想幫你，你不需要再一直撐著，因為你值得被愛、被照顧、被喜歡。

你有沒有發現，父母年紀越大，脾氣越來越怪，愛碎念、愛管事，甚至一點小事就發火？明明以前很講道理，現在卻固執得像個小孩？其實，這背後有很多心理和生理變化，並不是他們故意要變難相處。這集，我要帶你深入解析為什麼父母老後變這樣，並教你幾招不吵架的相處技巧，讓家庭關係更和諧！一定要看到最後！

我們常常告訴自己，絕不會變成父母那樣的人，尤其當我們目睹了他們的錯誤與痛苦的互動。然而，當情緒失控時，卻常常發現自己在無意識中重演父母的行為模式，這種複製有時比我們想像中更難擺脫。我將提供具體的4個方法，幫助你挽回婚姻，打破原生家庭對你的影響。