挽回感情為什麼要斷聯?底層邏輯一次講清楚 EP-164
這一集收錄我回覆一位陪跑學員的語音重點，內容聚焦在斷聯策略、IG 佈局與高價值的實際操作。挽回最關鍵的是判斷時機，不該斷聯斷會被誤會不想聯絡，不該聯絡時又連又會被討厭。因此需要留白、觀察、逆向操作，讓對方重新感受到你的價值。
標籤 復合
(分手初期) 專家教你分手後的第一步，如何不讓自己崩潰?
分手後總是忍不住崩潰、情緒失控嗎？這篇文章教妳分手後的第一步，如何穩住情緒、不讓自己崩潰，從日常作息、情緒管理到斷聯技巧，提供最實用的自救方法，幫助妳一步步走出失戀陰影，迎接更好的自己。
清醒文：想和前任復合？你以為在挽回，其實這5個錯誤正在拖累你EP-153
這集是清醒文，你越想復合，他卻離你越來越遠？也許不是你不夠努力，而是你不小心做錯了這6件事。這些行為看似挽回，實則在推開他。本集帶你看清，原來一直卡住的，不只是對方，而是你沒看見的地雷你卻踩了。
如何給出情緒價值? 40句讓關係升溫的秘密話術一次告訴你
情緒價值，是讓人感到被理解與被重視的關鍵。本篇精選40句高情緒價值話術，幫你在聊天中快速化解尷尬、拉近距離，讓關係升溫，成為讓人離不開的存在。
【心理測驗】這份挽回行為評估表，幫你揭開他為什麼越來越冷淡的真正原因?
這是一份專為正在挽回感情的人設計的心理測驗，透過你挽回做的行為與互動模式，判斷你目前是加分還是減分?。幫助你釐清現況，給你最適合的挽回策略與行動建議，讓你不再亂試，成功逆轉關係。
《挽回診療3》男友說不想浪費我時間，提分手的背後真相是什麼?
我跟男友在一起十個半月了，但因為他半年前突然需承接家中債務壓力，預計要再兩年生活才能回歸正軌，然後一個多禮拜前提出想分開的想法，他認為我不應該再浪費時間在他身上，但我很喜歡他，想要挽回但不知道該怎麼辦?
挽回前任的黃金72小時，分手後你該做的三件事?
心理學上有個黃金期的概念，分手後的72小時，就是關鍵窗口。這時候，對方的情緒最激烈、對你的評價最容易定型，而你的一舉一動，都可能影響他「接下來想不想再看到你」很多人就是在這72小時裡做錯事，導致原本還有機會挽回的感情，徹底破局。那麼，到底該怎麼做，才能提高挽回成功的可能性？
【心理測驗】你成功挽回愛情的機率有多大?
你是否正在努力挽回一段瀕臨破裂的感情? 想知道自己成功挽回的機率有多少嗎?這份感情挽回評估表由杜菲老師設計撰寫。幫助你快速了解分析現況，看看你們的感情是否還有重修舊好的可能? 這個測驗將為你提供一個清晰的方向。立即測驗，看看你挽回愛情的機率有多大?!
婚姻挽回成功經驗談，45天復合全紀錄教學公開
本集節目為「感情挽回」單元，諮詢內容:個案與先生因房屋過戶和貸款問題多次發生爭執，導致先生幾次提出離婚。杜菲老師透過圖表分析，幫助個案理解問題核心並提供有效建議，最終成功化解婚姻危機。
挽回過程情緒失控怎麼辦? 7大穩定方法幫助你冷靜下來
挽回一段關係不僅需要努力，也需要智慧，而情緒管理正是其中的關鍵。當我們學會控制自己的情緒，不僅能避免因衝動而說出傷人的話，還能展現出成熟與穩重的一面，讓對方重新看到你的改變。本篇文章將分享七個實用的情緒管理方法，幫助你在挽回過程中更有自信、更穩定，最終為彼此的關係帶來全新的開始。
分手斷聯後前任想復合，5大明顯跡象一次看懂
分手後的「斷聯」你是否還是常常的想起他？許多人心裡都會有疑問：對方是否還在意我？會有復合的可能嗎？本集節目我將帶你了解...
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1、分手後哪些跡象代表對方有復合的想法？
2、怎麼邀請對方共同討論之前分手原因？
3、彼此在意的點有哪些？
4、怎麼避免再次分手?避免重蹈覆轍？
30天成功挽回逃避型男友，實戰經驗全部拆解給你聽 EP-113
本集內容膽小者勿進入，步驟相當激進，需要自行斟酌是否使用本方法~如果你是個拿得起放得下，不害怕失去的人，又懂得設立界線的人，那本集內容會很適合你用~我將分享一個30天激進的方法，透過10個步驟，幫助你重新挽回心愛的他！