我們天生以為自己有耳朵會聽，但用心聽、用腦子聽，和只用耳朵聽，差別很大。我們常常在聽的時候，想別的事情。根據卡內基訓練的架構中，聽的層次，由低到高有五層，分別是「完全漠視」、「假裝在聽」、「選擇性的聽」、「積極同理心的聽」與「專業諮詢的聽」五種。所以，你真的有認真在聽嗎？

美國著名婚姻治療師 蓋瑞·巧門 概述了人有5種不同表達愛的形式，通常自己習慣表達的愛之語，便是自己最喜歡被愛的方式，如果你的配偶喜歡優質的時光，你現在該怎麼做呢?

你給予和接收愛的方式與你的伴侶不同嗎？與一個愛情語言與你完全不同的人建立關係可能是具有挑戰性的。5 種愛的語言是肯定的言語、美好的時光、服務的行為、接受禮物和身體接觸。我們將教會你如何運用這些愛情語言，讓對方再次愛上你...

現代的人壓力大，男人更是有苦說不出，將問題總是悶在心裡，導致長期無法排解心理問題，就會在健康出現大小不同的症狀，也是男性性慾喪失的原因之一。它可能是個人問題，例如抑鬱、焦慮或藥物濫用問題，但也可能是您和伴侶之間的問題。為了您的健康，請不要害怕求助，其實恐懼只是一種想像，所有症狀都會有許多解決辦法。只要願意踏出第一步，就可以讓你們的關係更美好。