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過年就是很多太太們最痛苦的事，除夕前一個月就要開始忙，大掃除、買年貨、煮菜、最近聽到很多太太們表示「不想跟對方一起過年」甚至看到對方就心煩，老公一回老家就變媽寶，放我一人應付親戚好友，婆婆嫌東嫌西的，怎麼做都不對，媳婦回婆家不自在，女婿回娘家也是會遇到一樣的問題，那就誰的地盤，誰負責搞定，節目最後我會教你三招解套的方式...

在親密關係中，情感忽視就像是「 無聲的問題」，它不像言語羞辱、批評指責、抱怨，甚至家暴那樣激烈，但是長期被伴侶情感忽視，會對一個人的自我價值產生很嚴重的影響。今天節目就來教你用三個步驟解決現況的窘境。

你會不會沈浸在悲傷情緒中，每當有事情做不好，腦海會不斷回放該場景，反覆咀嚼痛苦，糾結後悔。或者，總是預想最壞的結果不敢輕易嘗試。 每次別人有新的提議，會說一些比較喪氣的話，害怕別人對自己有期待，害怕讓人失望，會自己先貶低自己。或者，偶爾會懷疑人生的意義?對於未來沒有太大的期待，短暫的快樂後會有更巨大的失落。那麼，我們要怎麼找到讓自己快樂呢？

前夫有憂鬱症，離婚後該如何挽回？本篇真實案例解析，從學員5個月內蛻變過程，到三大高段位挽回策略布局，教你如何穩定互動節奏、降低對方防備，打造無壓力陪伴感，提升前夫挽回成功率。若你也正經歷類似困境，別錯過這篇專業心法教學，幫助你走出情緒內耗，重新掌握挽回主動權！

推薦婚內失戀這本書，不論妳已婚未婚都可以看看，夫妻生活在一起，不可能完全沒有干擾。如果干擾跟支持可以平衡，就可以做抵銷。支持跟干擾，夫妻之間的解讀，可能會不一樣。我們做了好多，但對方卻覺得是干擾。我們來聽聽杜菲老師怎麼解套這對夫妻的婚姻故事...

妳知道嗎? 好男人其實是誇獎來的。男人也是需要被鼓勵，需要被哄，被崇拜，被欣賞。一旦得到了妳的認可，他們就會想要付出一番努力，你對男人的誇讚，有著不可思議的神奇Magic力量。不用羨慕別人的老公，現在妳也可以擁有，今天這集全部都會教妳，趕快學起來吧~

只要睡前3分鐘，就能改變人生的第一步。一天只要花短短的3分鐘，就能打造出幸運的體質，人生就會出現驚人的大轉變！今天節目教妳，擁有幸運體質怎麼做?