為什麼長大後我們還在療癒童年的傷?原生家庭留下的烙印，到底能不能擺脫? EP-161
小時候我媽媽常對我情緒勒索，以前不懂原來這些是勒索，所以我有長達30年都是討好型人格，這一次我和哥哥的深入對話，解開也釋放了我過去克服原生家庭的印記，也是一段我和媽媽在親子關係中的覺醒。我從原生家庭的壓抑到自我療癒的啟程，很痛苦也很不容易，中間有很多自我調適和切換視角，這一場深談，也揭開了親子關係中最隱藏的矛盾，也觸碰到原生家庭留下的傷口。最後，我找到一個意想不到的療癒出口。
分類 婚姻溝通經營
愛情被嫌棄、職場被邊緣？其實你只差一個最容易被低估的技巧 EP-160
你明明有實力卻總是被忽視，其實問題不在能力，而是你忽略了一個最容易被低估的小技巧。三個真實故事告訴你，為什麼有些人能快速贏得好感、無往不利，而你卻還在原地打轉。想知道那關鍵是什麼？看完你會驚訝，它其實比你想的簡單得多。
本來要去談離婚，卻因為一盤菜救回了婚姻 EP-158
這集我要講一個有趣的故事：聽起來有點荒謬，卻是婚姻裡最真實的縮影。為什麼一盤菜能救回一段關係？答案就藏在日常生活裡，那些看似微不足道卻能翻轉心意的小動作。
【婚姻診療室6】資助弟弟買房，卻引爆夫妻金錢拉扯戰，到底誰錯了？EP-157
姻親關係，間接影響到夫妻的財務界線，就像隱形炸彈，隨時會引爆。這起真實案例，點出婚姻裡最容易被忽略的問題：錢可以怎麼分工和分配？聽聽看杜菲老師怎麼解套這對夫妻金錢戰?
婚姻幸福的10個秘訣是甚麼?
沒有婚姻是永遠幸福的！既使是幸福的夫妻也會吵架，也會經歷艱難時期，如果你和你的配偶有時會爭吵，或者正在艱困的狀態，不一定意味著你的婚姻不幸福。事實上這都是很正常的現象！我們統計幸福夫妻的經營秘訣，一起來看看吧～
【婚姻診療室5】老婆不想做愛，不一定是不愛你，這些原因你真的懂嗎？EP-152
老婆不想做愛，不一定是不愛你。她可能在等你發現？還是早就心累到不想再說？這集解開她性冷淡的背後有一些你不知道的祕密， 這段關係還有沒有救?節目最後教你用對的方法，重新靠近太太的心。
如何給出情緒價值? 40句讓關係升溫的秘密話術一次告訴你
情緒價值，是讓人感到被理解與被重視的關鍵。本篇精選40句高情緒價值話術，幫你在聊天中快速化解尷尬、拉近距離，讓關係升溫，成為讓人離不開的存在。
專家建議: 想離婚之前，先確認這5件事
現在時代不同了，女性主義抬頭，不想再忍耐而決定離婚，一點錯也沒有。但在乾脆斬斷緣分之前，是否先試著用客觀的角度去找出雙方的差異處？檢視關係中裡的5點，或許就能避免走到離婚這一步。
我們與惡的距離2，當男人撐太久沒被看見，中年男人的三個恐懼你不可不知 EP-149
《我們與惡的距離2》中，許幸國的崩潰讓人不寒而慄。他曾是好爸爸、好老公，最後卻選擇毀掉自己的人生。他為什麼會變成這樣？節目深入剖析中年男人三種沉默的恐懼，並提出三個實際做法，讓你在崩潰之前，有機會重新站起來。節目最後會告訴你一個男性免費的求助資源。
婚姻專家告訴你，離婚10大主因排行榜
表面上是日常摩擦，背後卻是離婚的導火線。為什麼有人表面看起來沒事，卻一步步走向婚姻破裂？本篇揭露10大隱性離婚原因，最後一點最常被忽略，也最致命。如果你正在懷疑這段關係值不值得繼續，這篇你一定要看完。
MBTI測驗16型人格，外向型E人特質與感情觀一次看懂 (下)
你是喜歡交朋友的ENFP？還是領導型的ENTJ？MBTI測驗的16型人格中，8種外向型人格各有風格，這篇帶你看懂每一型E人的特質、優勢、戀愛模式與職業方向。不只分析表面，更揭開他們內心的感情世界與盲點。
16型人格全圖鑑，了解MBTI每一個i人特質與優缺點 (上)
想更了解自己或身邊那些安靜理性的i人嗎?他們話不多，表面冷靜其實內心細膩豐富。本篇深入解析 MBTI 中八種內向人格特質，從個性、溝通到感情樣貌，幫你看懂每一型內向靈魂的世界。