
了解心理諮詢的三個階段和歷程
心理諮詢的目的是幫助你探索自己和發展解決問題的能力。在過程中,會透過提問,了解來訪者狀況,引導出內心真正的的渴望,幫助他們有能力改變現狀,減輕痛苦。

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好的婚姻可以治癒一個人的一生,同樣,壞的婚姻也會讓一個人身心俱疲。那為什麼婚前感情那麼好,結婚後卻變了~其實都有跡可循,只是你不知道,今天節目教你在婚姻還沒破裂之前,你就可以提前預防,不讓自己走向離婚的境地...

透過行為或言語,讓自己和他人感受舒服,就是情緒價值。 一個人擁有高情緒價值,既能照顧好自己的情緒,又能讓別人舒心愉快,這是一種很稀缺的能力。情緒價值具體應該怎麼做? 今天本集節目都會教你...

不忠背叛的行為,會造成強烈的情感痛苦,但發生婚外情,並不一定代表婚姻走到了終點站。如果配偶雙方都致力於治癒和重建關係,許多婚姻就能夠存活下來。本篇文章帶你了解婚外情後,將如何重建婚姻?

你身邊有沒有一種人,她的條件還不錯,卻沒有辦法離開對她很不好的人?這到底是為什麼?是喜歡被虐?還是真的欠他太多? 其實真正的原因,都不是我們表面上看的那樣,今天節目裡就來拆解三個你不知道的心理底層因素...

多數人都是勸和不勸離,但我們畢竟都不是當事人,只有他們才最清楚他們這段婚姻,到底能不能繼續走下去?當一方提出離婚的訴求後,通常另一方都是無法接受,而且也不會當下就馬上同意。你可以至少先審視這八件事,再考慮是否需要走上離婚這條路?

美國高特曼博士研究,發現成功的夫妻關係最重要組成是伴侶之間的友誼品質。這個測驗可以讓你了解伴侶的喜好、厭惡、需求、慾望、信仰、恐懼和人生夢想。

過年就是很多太太們最痛苦的事,除夕前一個月就要開始忙,大掃除、買年貨、煮菜、最近聽到很多太太們表示「不想跟對方一起過年」甚至看到對方就心煩,老公一回老家就變媽寶,放我一人應付親戚好友,婆婆嫌東嫌西的,怎麼做都不對,媳婦回婆家不自在,女婿回娘家也是會遇到一樣的問題,那就誰的地盤,誰負責搞定,節目最後我會教你三招解套的方式...

在親密關係中,情感忽視就像是「 無聲的問題」,它不像言語羞辱、批評指責、抱怨,甚至家暴那樣激烈,但是長期被伴侶情感忽視,會對一個人的自我價值產生很嚴重的影響。今天節目就來教你用三個步驟解決現況的窘境。

外界總會在女人身上貼上很多標籤,被迫成為大家期待的樣子,好像生下來就註定要成全別人,成為手足的助力,替家裡多賺點錢、成為成功男人背後那個偉大的女人、成為照顧孩子無微不至的母親、成為婆婆信賴又喜歡的媳婦。很少人問問她們,如果可以重新選擇婚姻,妳想要過什麼樣的人生?

推薦婚內失戀這本書,不論妳已婚未婚都可以看看,夫妻生活在一起,不可能完全沒有干擾。如果干擾跟支持可以平衡,就可以做抵銷。支持跟干擾,夫妻之間的解讀,可能會不一樣。我們做了好多,但對方卻覺得是干擾。我們來聽聽杜菲老師怎麼解套這對夫妻的婚姻故事...

這份愛情地圖,會透過25個我問你答的有趣遊戲、討論與練習,讓夫妻或未婚的伴侶,更認識彼此、修復關係、增加安全感,及提升關係滿意度。