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人生總有卡關的時候：減肥做不到、想談戀愛卻找不到、工作不順利、婚姻讓你喘不過氣。這四種常見低潮，你中了哪一個？透過這集學會三個自救問題，讓你在崩潰邊緣找到轉彎的可能。

你是不是那種從小就很懂事、長大後很獨立的人？什麼都做得很好，你很會照顧別人，但心裡總有個聲音說：那誰來照顧我？你不是不願意被照顧，只是太習慣了自己撐。你甚至不知道怎麼開口，怕麻煩別人、怕被拒絕、怕更失望。今天這集，我想陪你聊聊，怎麼毫不費力讓人想幫你，你不需要再一直撐著，因為你值得被愛、被照顧、被喜歡。

當你看懂小三的把戲，你就能成為真正的贏家。她不一定比你漂亮、比你愛他，甚至什麼都不如你，但她贏了，這集我想和你講，這三種類型的綠茶婊，是怎麼搶走別人的老公。

有些時候，人生會讓我們陷入低潮，讓我們不知所措。那些壓抑的情緒、一次次的自我懷疑，讓你覺得自己是不是永遠無法走困境。但請相信，你現在的每一滴眼淚、每一次痛苦，都在悄悄累積著力量。這段低潮不是終點，而是一場重生的淬鍊。真正的療癒不是強迫自己要馬上堅強，而是允許自己慢下來，好好感受、好好整理，在準備好的那一天，重新再站起來。

你的身邊有沒有一種人，男生不特別帥，女生也不特別美，他們外型普通，個性也不高調，卻很受歡迎？他們的魅力來自一種剛剛好的可愛，不是裝的，而是讓人舒服。其實可愛是可以練習的。今天這集《平凡人的高級生存策略：我沒有很厲害，但我可以很可愛》，我們一起把可愛變成超能力吧~