
改變你這一生的五個決定 EP-107
人生中總會遇到迷茫或瓶頸的時刻,這時候我們往往需要一些具體的行動來幫助自己突破現狀,重新找到前進的動力。每個挑戰都是一次成長的機會,而關鍵在於如何選擇應對的方式。有些決定看似微不足道,卻可能對未來產生深遠的影響,改變我們的思維方式、提升生活品質,甚至打開全新的機會之門。本集內容將探索一些能夠徹底改變你人生方向的重要決策,幫助你迎接挑戰,實現人生的飛躍。
人生中總會遇到迷茫或瓶頸的時刻,這時候我們往往需要一些具體的行動來幫助自己突破現狀,重新找到前進的動力。每個挑戰都是一次成長的機會,而關鍵在於如何選擇應對的方式。有些決定看似微不足道,卻可能對未來產生深遠的影響,改變我們的思維方式、提升生活品質,甚至打開全新的機會之門。本集內容將探索一些能夠徹底改變你人生方向的重要決策,幫助你迎接挑戰,實現人生的飛躍。
好的婚姻可以治癒一個人的一生,同樣,壞的婚姻也會讓一個人身心俱疲。那為什麼婚前感情那麼好,結婚後卻變了~其實都有跡可循,只是你不知道,今天節目教你在婚姻還沒破裂之前,你就可以提前預防,不讓自己走向離婚的境地...
透過行為或言語,讓自己和他人感受舒服,就是情緒價值。 一個人擁有高情緒價值,既能照顧好自己的情緒,又能讓別人舒心愉快,這是一種很稀缺的能力。情緒價值具體應該怎麼做? 今天本集節目都會教你...
你身邊有沒有一種人,她的條件還不錯,卻沒有辦法離開對她很不好的人?這到底是為什麼?是喜歡被虐?還是真的欠他太多? 其實真正的原因,都不是我們表面上看的那樣,今天節目裡就來拆解三個你不知道的心理底層因素...
過年就是很多太太們最痛苦的事,除夕前一個月就要開始忙,大掃除、買年貨、煮菜、最近聽到很多太太們表示「不想跟對方一起過年」甚至看到對方就心煩,老公一回老家就變媽寶,放我一人應付親戚好友,婆婆嫌東嫌西的,怎麼做都不對,媳婦回婆家不自在,女婿回娘家也是會遇到一樣的問題,那就誰的地盤,誰負責搞定,節目最後我會教你三招解套的方式...
在親密關係中,情感忽視就像是「 無聲的問題」,它不像言語羞辱、批評指責、抱怨,甚至家暴那樣激烈,但是長期被伴侶情感忽視,會對一個人的自我價值產生很嚴重的影響。今天節目就來教你用三個步驟解決現況的窘境。
常常會有諮詢者說自己的另一半不善於表達自己的想法,有什麼不滿意不喜歡也不表達出來,不知道怎麼和對方溝通?今天就教你只要八個關鍵字,就能和他們好好相處了喔~
本集摘要:
一、符合內向的人的8個特質?
二、內向的人會有哪6個表現呢?
三、用5招教妳跟內向的人相處?
四、和內向的人相處只要這八個關鍵字
你會不會沈浸在悲傷情緒中,每當有事情做不好,腦海會不斷回放該場景,反覆咀嚼痛苦,糾結後悔。或者,總是預想最壞的結果不敢輕易嘗試。 每次別人有新的提議,會說一些比較喪氣的話,害怕別人對自己有期待,害怕讓人失望,會自己先貶低自己。或者,偶爾會懷疑人生的意義?對於未來沒有太大的期待,短暫的快樂後會有更巨大的失落。那麼,我們要怎麼找到讓自己快樂呢?
一般人在尋求諮商之前,已經做了許多努力想讓自己變好,因為正經歷某個創傷或難題,將自己和困境緊緊纏繞而走不出去。心理治療讓你知道,問題不在你身上,而是問題找上了你,把人和問題分開來看,此時,你就可能重寫劇本,在新的故事活出自己想要的樣子,去開創新的關係與未來。我們來聽聽珍妮佛的親身經歷故事...(進入kkbox平台,可收聽療癒歌曲)
妳知道嗎? 好男人其實是誇獎來的。男人也是需要被鼓勵,需要被哄,被崇拜,被欣賞。一旦得到了妳的認可,他們就會想要付出一番努力,你對男人的誇讚,有著不可思議的神奇Magic力量。不用羨慕別人的老公,現在妳也可以擁有,今天這集全部都會教妳,趕快學起來吧~
婚前輔導真實案例大公開。今天要聊的是原生家庭,到底會怎麼去影響到我們的婚姻關係?我們今天就請這對準夫妻來實際演練,一起做愛的存款練習...
家庭關係經營,你只要做到這三件事。包你生活舒心又愉快。快樂的不得了~今天這集含金量很高,請收拾好心情,和我一起共同學習成長吧~