婚姻有五件事，它們平常看起來不起眼，但可能是你想離婚的真正來源。當你聽完這集節目，你會突然明白：原來不是你想的那樣，而是…..

這一集收錄我回覆一位陪跑學員的語音重點，內容聚焦在斷聯策略、IG 佈局與高價值的實際操作。挽回最關鍵的是判斷時機，不該斷聯斷會被誤會不想聯絡，不該聯絡時又連又會被討厭。因此需要留白、觀察、逆向操作，讓對方重新感受到你的價值。

妳一直以為他只是慢熟，其實他沒打算把妳當唯一。這集告訴妳，高價值女人該如何優雅抽身，不再委屈討好、不再陷入模糊關係。三種常見情境＋實際舉例，幫妳重新站回主場，活出自己的標準與底氣。

用兩個小故事講感情容錯率，決定一段關係能走多遠。容錯率高的伴侶，能允許彼此犯錯，吵架後依然回到正軌，感情反而更深厚；容錯率低的伴侶，則容易小錯被放大，如履薄冰，甚至走向分手或外遇。透過真實案例與對照表，帶你看清楚高低容錯率的差別，並提供提升容錯率的方法。

小時候我媽媽常對我情緒勒索，這一次我和哥哥的深入對話，解開也釋放了我過去克服原生家庭的印記，也是一段我和媽媽在親子關係中的覺醒。我從原生家庭的壓抑到自我療癒的啟程，很痛苦也很不容易，中間有很多自我調適和切換視角，這一場深談，也揭開了親子關係中最隱藏的矛盾，也觸碰到原生家庭留下的傷口。

你明明有實力卻總是被忽視，其實問題不在能力，而是你忽略了一個最容易被低估的小技巧。三個真實故事告訴你，為什麼有些人能快速贏得好感、無往不利，而你卻還在原地打轉。想知道那關鍵是什麼？看完你會驚訝，它其實比你想的簡單得多。

這是一個全職媽媽的真實故事。她在婚姻裡付出多年，卻被嫌棄「停在原地」，最痛的不是沒錢，而是沒被尊重。並不是每一段婚姻都值得挽回；你要做是先重建自己，讓對方重新看見你的價值。

這集我要講一個有趣的故事：聽起來有點荒謬，卻是婚姻裡最真實的縮影。為什麼一盤菜能救回一段關係？答案就藏在日常生活裡，那些看似微不足道卻能翻轉心意的小動作。

姻親關係，間接影響到夫妻的財務界線，就像隱形炸彈，隨時會引爆。這起真實案例，點出婚姻裡最容易被忽略的問題：錢可以怎麼分工和分配？聽聽看杜菲老師怎麼解套這對夫妻金錢戰?

她是高薪又能幹的媽媽，卻每天為了孩子功課吵到深夜。為什麼媽媽越努力，孩子卻越不聽話？本篇從一個真實故事出發，拆解完美主義教養背後的焦慮與盲點，帶你看見孩子不合作的真正原因，並帶你用六個練習，重建親子關係的溫柔力量。

他真的適合你嗎？還是你們只是「價值觀完全不合」卻沒發現？這集帶你從五種金錢人格，看出一段關係值不值得開始。別再因為氣氛好就談戀愛，價值觀才是能不能走下去的關鍵！

為什麼談戀愛同居沒問題，但只要一提到結婚，他就開始閃躲？明明感情不差，卻始終走不到終點。你不知道有五種人，一開始就沒打算給你未來。這集我會說明五種同居後更抗拒結婚的對象，讓你看清你是可以逆轉，還是該停損？

這集是清醒文，你越想復合，他卻離你越來越遠？也許不是你不夠努力，而是你不小心做錯了這6件事。這些行為看似挽回，實則在推開他。本集帶你看清，原來一直卡住的，不只是對方，而是你沒看見的地雷你卻踩了。

老婆不想做愛，不一定是不愛你。她可能在等你發現？還是早就心累到不想再說？這集解開她性冷淡的背後有一些你不知道的祕密， 這段關係還有沒有救?節目最後教你用對的方法，重新靠近太太的心。

為什麼越來越多女生選擇不婚不生，真的是因為「眼光太高」嗎？這篇文章帶你看見背後7個真實又理直氣壯的理由，句句直擊你沒說出口的想法。

35 歲以上的女人真的沒行情？姊弟戀不是例外，而是越來越多人選擇的關係模式。這集揭開弟弟們為何偏愛姐姐型的真相，也讓你重新看見自己的魅力有哪些?

《我們與惡的距離2》中，許幸國的崩潰讓人不寒而慄。他曾是好爸爸、好老公，最後卻選擇毀掉自己的人生。他為什麼會變成這樣？節目深入剖析中年男人三種沉默的恐懼，並提出三個實際做法，讓你在崩潰之前，有機會重新站起來。節目最後會告訴你一個男性免費的求助資源。