一般人在尋求諮商之前，已經做了許多努力想讓自己變好，因為正經歷某個創傷或難題，將自己和困境緊緊纏繞而走不出去。心理治療讓你知道，問題不在你身上，而是問題找上了你，把人和問題分開來看，此時，你就可能重寫劇本，在新的故事活出自己想要的樣子，去開創新的關係與未來。我們來聽聽珍妮佛的親身經歷故事…(進入kkbox平台，可收聽療癒歌曲)

家庭關係經營，你只要做到這三件事。包你生活舒心又愉快。快樂的不得了～今天這集含金量很高，請收拾好心情，和我一起共同學習成長吧~

我家裡一直是重男輕女，男友高中畢業後就打工，賺的錢都給我花，我的大學是他供出來的，我爸媽幾乎不管我。他對我付出很多，我非常感動，但是感情的話，沒有多少了，現在我身邊的追求者不少，我不想就這麼耽誤他了，我也知道我虧欠他很多，但是感情強求不來，我要怎麼做才能撇乾淨，並且對他傷害最小呢？

婚姻的狀態是一個不斷變動的過程，雙方都無法永遠停留在熱戀的階段。若我們持續以熱戀時期的標準來評估對方的愛，必然會不斷感到失望，並開始對這段婚姻感到後悔。同時，另一方也會承受壓力，這並不表示對方不愛我們，只是他們可能用不同的方式來表達情感。無論是哪一方，我們都需要適時地調整對伴侶的期望，學會接受在婚姻中不同階段所帶來的變化。

得知丈夫出軌，突如其來的打擊，每個女人調整自己的心態的過程是有長短的，或許得經過很長一段時間、甚至一輩子，都無法原諒自己老公的出軌行為。如果你還不確定，要不要這段婚姻，你可以收聽本集節目…

我當時有女友，但同事身材臉蛋火辣辣，標準的狐狸精，她不斷的誘惑和挑逗我，在馬路上她對我做了一件不可思議的事……

個案說:我一直很自卑，極度渴望大家認可我，希望他們不要離開我，原生家庭的議題是我一直想解決的，我得不到家人的諒解，內心情感上是匱乏的，那加上精神狀況不佳，工作上的壓力，我想要把業績做出來。所以我就遇到了詐騙….

有一種父母就是很不討喜，自己講話很難聽，還怪小孩不孝順，你也有這樣的父母嗎？今天這集教大家怎麼認識自己的情緒?自己內在到底怎麼了?情緒管理是甚麼? 向上管理要怎麼做?

這集主持人杜菲和2位老司機，訴說他們不同的三種感情觀，從前任劈腿分手，聊到穩定交往的經驗，我們要告訴你，找到對的人並不難，一起陪你度過所有感情的難關。