感情中常見的10個分手警訊及應對方法
當感情陷入膠著時，決定要不要分手會是件很困難的事。明明覺得不適合? 那還有必要繼續嗎? 這10個關鍵跡象，幫助你理清思緒，做出對自己最好的決定，從而走向更健康、更幸福的生活。
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心理諮詢和朋友聊天有什麼不同？揭秘八個關鍵區別
在我們的生活中，很多時候遇到困難或煩惱時，第一個想到的就是找朋友聊聊，從中獲得一些安慰和建議。朋友的支持確實非常重要，但心理諮詢提供的是一種截然不同的支持與陪伴方式，可以更深入地了解自己，並且找到真正的解決方法。
電影推薦:【腦筋急轉彎2】教會我們，原來快樂不是與生俱來的天份，而是選擇 EP-111
皮克斯最受歡迎的經典動畫《腦筋急轉彎》睽違9年，終於推出續集2啦！這次還多增加了四種負面情緒，焦慮，羨慕，害羞和耍廢，一場「腦內革命」也無可避免地隨之爆發，到底這部動畫沒有說的有哪七件事呢?其中一個教會我們，原來快樂不是與生俱來的天份，而是選擇。本文內附《心理測驗》找出你在劇情裡是哪個情緒主角？
雙薪家庭v.s單薪家庭，如何避免財務爭吵？家庭財務成功的三個秘訣，讓你過上理想生活 EP-110
財務問題往往是夫妻鬧矛盾的主要原因之一。無論你是雙薪家庭還是單薪家庭，這集將告訴你如何通過簡單的3方法來保持家庭和諧和財務穩定。趕快點進來，學習更多實用的家庭財務管理小方法，讓你的家庭更幸福！
提升溝通技能的祕密：立即使用這份溝通分析表
在日常生活中，我們會面臨各種不同的溝通情境，了解自己的表現就可以提升溝通能力。這份自我分析表可以幫助你評估自己，在不同情境下的溝通優點和缺點，並找出改進的方法。你將能更清楚地認識自己的溝通風格，並持續提升人際互動的優勢。
夫妻必看！提升婚姻質量的10個聊天對話模板
夫妻在日常生活中能夠互相理解、支持並滿足彼此的需求，提供了10個實用的夫妻對話，幫助雙方在各種情境下，提出需求並互相回應，包括家庭日安排、家務分工、親子教育等生活中的常見情境，希望能為夫妻們提供有益的參考。
分手後，還能做朋友嗎？揭曉你需要知道的6個真相！
這篇文章將探討分手後，是否能夠做朋友的利弊，並提供實用的建議，幫助你做出最適合自己的決定。無論你是希望維持友誼還是選擇放手，這些指引都能幫助到你找到新的方向。
專家教你，如何不內耗的5個方法? EP-109
內耗，即內心的消耗和自我鬥爭，常常讓人疲憊不堪、壓力倍增。你是否希望擺脫這種情緒困擾？本集將揭示五個實用且有效的方法，可以讓你情緒變好，並提升生活品質。快來看看吧，改變從現在開始！
如何原諒曾經傷害你的人?
想要原諒他人是一段很漫長的過程，這中間會有很多心情上的煎熬和轉折點，你可能要花的時間是幾個月，也可能是幾年，或這一輩子都不可能原諒。我不會勸你一定要原諒，而是透過我拆解原諒的心路歷程，你可以判斷自己現在是在哪個階段?或許可以提供你一些思維，不再那麼痛苦
為何你的感情婚姻總是不順利? 絕大部分是這個原因 EP-108
以心理學來說，會索取是因為心裡有匱乏感，這個既要還要更要的背後，是你怕在關係裡面受到損失，會讓你想要在關係裡面抓取更多。當你感覺不平衡的時候，你可能會有很多的要求加諸在對方身上，希望對方可以滿足你。本集節目用兩個故事拆解三個心法，讓你關係不再卡卡了~
改變你這一生的五個決定 EP-107
人生中總會遇到迷茫或瓶頸的時刻，這時候我們往往需要一些具體的行動來幫助自己突破現狀，重新找到前進的動力。每個挑戰都是一次成長的機會，而關鍵在於如何選擇應對的方式。有些決定看似微不足道，卻可能對未來產生深遠的影響，改變我們的思維方式、提升生活品質，甚至打開全新的機會之門。本集內容將探索一些能夠徹底改變你人生方向的重要決策，幫助你迎接挑戰，實現人生的飛躍。
了解心理諮詢的三個階段和歷程
心理諮詢的目的是幫助你探索自己和發展解決問題的能力。在過程中，會透過提問，了解來訪者狀況，引導出內心真正的的渴望，幫助他們有能力改變現狀，減輕痛苦。